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冠心病患者的饮食禁忌,四类食物要少吃

对于冠心病的预防和控制,合理的饮食当然必不可少。坚持控制诱发和加重冠心病的食物,对患者的健康大有裨益。糖类

我们的日常饮食中已经能够获得人体所需的碳水化合物(糖类),如果大量摄入糖类超过人体的所需量,尤其是单双糖和葡萄糖、蔗糖、麦芽糖等,则易使甘油三酯升高,促进动脉粥样硬化发生。因此,要严格控制碳水化合物的摄入,一般以不超过总热量的10%为宜。

脂类

有些人特别喜欢吃动物内脏、肉类、蛋类、蟹黄、奶油等食物,而这些高脂肪、高胆固醇的食物极易引起血脂升高,增加冠状动脉发生血栓的机会。对于脂类的摄入,总原则是低脂饮食,使脂肪比例仅占总热量的15%~25%,胆固醇的日摄入量应控制在mg以内。

食盐

一方面食盐摄入量与冠心病发病呈正相关,另一方面高血压与冠心病相伴而行。摄盐过多对血压的调控不利,容易导致高血压,冠心病的发生率也随之上升,需要积极防控。建议冠心病患者养成清淡饮食的习惯,每日摄盐在6g以下为宜。

酒精

酒精可影响人体脂类代谢,使机体从血中清除脂类的能力降低,从而增加动脉粥样硬化及冠心病的发病机会。冠心病患者切不可饮酒过多,尤其不要饮用度数高的烈性酒。但是可以根据本人身体情况,在病情稳定时适当饮用少量低浓度的葡萄酒。

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