患者小新
小萱萱~我有心脏病，是不是不能运动，只能静养呢？
其实病情稳定的心脏病人是可以做恰当运动的，运动对心脏病的恢复是有利的哦~
小萱
很多人有个误区，认为得了心脏病就该静养，特别是心肌梗死以后，运动一度被认为是禁忌。事实上，每位心脏病患者都有安全有效的运动范围和目标心率，在这个范围内科学的运动，反而有助于心功能的恢复，又不易引起心脏不适。
“”我山心内科有一个心脏康复门诊，目前开展的项目包括：心肺功能评估、运动疗法、饮食指导、药物治疗、戒烟干预、睡眠管理、心理支持、体外反搏等等。
这些正在做运动的
都是心脏病患者
究竟什么是心脏康复？
哪些人可以做心脏康复？该怎么做？
名医大会诊↓↓↓
什么是心脏康复？
世界卫生组织（WHO）对心脏康复的定义：确保心脏病患者获得最佳的体力、精神、社会功能的所有方法的总和，以便患者通过自己的努力在社会上尽可能恢复正常的功能，过一种主动的生活。
▲体外反搏
三次做下来，马上睡觉睡得香。我以前支架手术做好后，睡觉都像虾一样卷曲着，不能平睡，一平睡就像胸口有石头压着一样。现在上楼梯、外面跑步，胸闷气喘全都没有了。
程先生
冠心病患者
什么是运动处方？
运动处方是根据患者的年龄、性别、身体健康状况、锻炼情况、心肺功能状态及运动器官的功能水平等，用处方的形式制定的系统化、个体化的运动方案。
运动种类包含有氧运动、抗阻运动、平衡性训练、柔韧性训练等，所有运动均在心电、血压监护下完成，以保证运动的安全性和有效性。
出院的时候回到家想洗一个碗，碗也洗不动。当时（身体状态）是很差的，慢慢慢慢康复，（现在）让我感觉就像正常人。
贺女士
心脏病患者
哪些人可以做心脏康复？
1、慢性稳定型冠心病
2、急性心肌梗死病情稳定后
3、无症状性心肌缺血
4、经皮冠状动脉支架植入术后
5、冠状动脉搭桥术后
6、慢性稳定性心力衰竭
7、心脏瓣膜置换手术后
8、心脏移植术后
9、有冠心病危险因素者，如高血压、糖尿病、肥胖、高血脂等
去年12月11日，医院牵头的上海心脏康复医联体正式挂牌，签约挂牌的单位已达到20家。心脏医院的康复治疗后，可以携带康复手册，医院进行康复治疗。
目前，签约挂牌的单位包括：
医院心脏康复门诊
·地点：东院16号楼1楼2区17号诊室
·出诊医师：弭守玲
·时间：每周三下午
·-
点击阅读原文：
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