全国治白癜风最好医院 https://m-mip.39.net/nk/mip_5291113.html心脏不仅是人体的发功机，更是一个智能器官。心态与心脏有着“亲密关系”，心态好的人，心脏功能普遍更好。一、心理受伤，心脏遭殃。大多数人，都会因受到心理创伤或心里压力的影响，比如亲人去世、身患重病、遭受自然灾害或暴力等，而产生焦虑不安、暴躁郁闷等心理特征。瑞典的一项研究发现，心理压力过大，可使多种心血管疾病的发病风险显著增加。治疗心脏病最好的药物，不是阿司匹林和他汀类药物，而是爱、宽容和乐观向上的心态。心情好，开朗乐观的心态，心脏才会更好。二、焦虑对心脏损伤巨大。春秋时期，楚平王听信谗言，杀害伍子胥的父兄。文武双全、智勇兼备的伍子胥为报父兄之仇，连夜逃离楚国。楚平王下令通辑伍子胥，当伍子胥逃到昭关时，因天没亮，城门还没开门，伍子胥怕追兵赶到，焦虑不安，一夜急白了头。医学研究发现，心血管疾病的发病率，大都因为心里压力过大，焦虑、恐惧所致。如果一个人遇上了重大变故，患上心血管疾病的风险要比正常人提高64%。三、心态好，心脏就好。心脏拥有心理特征，会受敌意、压力和抑郁的影响；还拥有它自身的神经系统，能够与大脑和其他部位进行沟通。紧张、抑郁、愤怒等不良情绪会引发各种心脏疾病。心理健康与心脏病存在着重要关联，心态积极、有明确的生活目标的人，心脏病死亡风险比平均水平低约38%。情绪变化直接影响人体内激素水平。乐观心态可降低压力和焦虑激素水平，进而降低心率和血压，减轻心脏负担；消极悲观者压力叠加、体内炎症水平升高，心脏健康每况愈下；乐观人群生活方式更健康，爱运动，多吃果蔬，少吃加工食品，保持健康体重，同时吸烟和酗酒的行为比悲观者更少。要想心脏好，最好的办法就是心态好！心地善良，乐观向上，融入自然，融入社会，开开心心过好每一天。林达云
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