心脏是我们人体最重要的器官之一，还是循环系统中的动力，当生命在母体胚胎里孕育时，心脏就夜以继日地开始工作了，一旦我们的心脏出现了问题，而且不及时救治，那后果将不堪设想！
你尝试过一个人孤零零地站在只有荒草的沼泽地里吗？感受如何呢？没错，就是“慌”！这个形声字本身就给了恰如其分的解释。很多人都有过心慌的经历，听到好消息会兴奋的心慌，听到坏消息会紧张的心慌，有时候还会若无其事的心慌。有些心慌是正常的生理反应，而有些心慌却提示有心脏病的可能。
为人处事若能做到不慌不忙，说明这个人不仅智商高、情商高，就连健康状况也很好！可惜这样的人终究是少数，我在门诊上见过很多年轻、漂亮、聪明且眉头紧锁的姑娘，张口就问：“我最近老是心里慌慌的，是不是已经得了心脏病？我真的很害怕！”
Q:何为“早搏式”心慌？
心脏正常情况下是在规律的跳动，如果突然出现提前的搏动，就会形成早搏。有两种早搏易引发心慌：房性早搏和室性早搏。不过二者在变现形式上并没有明显区别。
一般情况下，房性早搏可由吸烟、喝酒、喝浓茶、喝咖啡，激动或运动等诸多原因引发(缺氧时宜可诱发)，不过大多数无须特殊治疗而自动复原。
室性早搏稍微复杂一点（大部分也没有问题）。发作较频繁的患者要注意：医院检查，确诊是否有冠心病、心肌病等器质性心脏病。有的话就要抓紧时间治疗原发病，不能单纯用药减少早搏。
如果查不出任何病因且室早数目不多，此时也不需要过于紧张。假如出现了明显的不适症状，特别是发作频繁——每天早搏·次，就需要药物治疗。一般会先推荐B阻滞剂，效果不明显时可考虑手术治疗（射频消融术）。
Q:有些心慌或有幕后黑手操控？
有些心慌发作频繁、持续时间长，往往难以忍受。出现这种情况，除考虑“幕后黑手”的有无，还需给与适当的治疗。有些简单的小窍门可供大家自测：
如果脉搏只是频率加快（~次/分），搏动也比较整齐（像跑马一样），考虑是室上速，其最大特点就是突发突止。
常见的室上速一般不会有器质性病变，但是有些人发作持续时间长、频繁（一年超过5次，甚至更多），时间久了也可能会诱发心脏结构改变和心脏功能异常！
小窍门：如果心慌时特别不舒服，可以用手指抠自己的咽后壁，促使产生呕吐反射，这种刺激往往能够快速终止心慌。
如果脉搏短促（摸脉搏不是很快，但是心跳却很快）、不规律，有时候会觉得心口窝如节奏不一的鼓点般杂乱，则要着重考虑是房颤。房颤在治疗上着重抗凝和控制心率及维持窦性节律，可以通过射频消融来根治。
除心脏器质性病变以外，如果出现房颤，考虑甲亢的可能；其他心律失常时，好要怀疑是否存在睡眠呼吸暂停、慢性阻塞性肺病、肺源性心脏病等情况。
在心慌发作时可以做一个简单的心电图，必要再做一个24小时动态心电图（准确记录心慌时的心电图情况），确定到底是什么性质的心律紊乱。
Q:情志-心慌-锻炼如何调理？
心慌无论是不是病理性的，都要注意调节情志，适当释放压力。少进含动物脂肪以及咸、辣、酒、烟、浓茶、咖啡等食物及饮品。适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操等。对于确诊病理性心慌的患者要坚持治疗其幕后黑手，轻症可适当从事体力活动，以不觉劳累、不加重症状为宜；重症则应当卧床休息。
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