心脏病人有救了！去年的一项研究，让很多心脏病患者看到了希望，这种方法其实很简单，我们一起到视频中看看吧~
瘦龙说视频总结：
①去年美国健康管理机构Virta发布了一个研究，位糖尿病人改变饮食一年后，几乎所有的心脏病指标都改善了。
血糖、血压下降，炎症下降39%，动脉硬化风险（ASCVD）下降11.9%，甘油三酯下降24%，高密度脂蛋白上升14%，糖化血红蛋白下降17%，SLDL下降21%，LDL大小上升1.1%。
②这种饮食方法很简单，就是少吃米面糖等五谷杂粮，吃够肉类和脂肪的低碳生酮饮食。（温馨提示：严格的生酮饮食，建议在医生的指导下进行）
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