上面这些都是心脏出现问题时候的表现，而心脏急救只有4分钟的黄金时间。
心脏停跳3秒，会出现头晕不适；
停跳10-20秒，出现意识丧失，晕倒；
停跳30-45秒，出现瞳孔放大；
停跳1分钟，出现呼吸停止，大小便失禁；
当心脏停跳4分钟后，脑部细胞会受损严重，出现不可逆伤害，即便是挽救成功也可能出现脑死亡或脑神经受损。
对于心脏病患者来说，以下5个时刻，属于高危时间：
1.在拥挤的地方
在拥挤的地方，公交车、地铁等，会造成心情压抑，容易出现血管收缩、痉挛，血压升高，增加了心脏负担，诱发心脏问题。
2.饭后、饱食的情况下
饭后，受到热量、高脂肪的刺激，血糖、血液粘度升高，导致血管收缩以及容易出现血栓，加之患有动脉硬化、高血压等问题，会导致心肌梗死。
3.便秘、用力过度时
当我们用力的时候，都会憋住一口气，这样做容易导致腹腔血压增高，心脏回血量减少，诱发心脏缺血。比如排便，还有提重物的时候。
4.气温突变时
天气突变、突然进入空调房等，都会导致心脏负荷加重，使血管收缩，更容易发生血栓、供血不足。
5.剧烈运动后
剧烈运动或过度运动都会增加心脏负担，出现血压升高及心率过快等情况，这也是心脏有问题的人不适宜剧烈运动的原因。
“心脏病的发生只有4分钟黄金抢救时间，所以，心脏病患者平日出门最好随身携带急救药物，遇事心情不要激动，保持血压平稳，呼吸通畅。
赞赏
