点上方蓝字的“老王哥健康咨询频道”可以订阅！一、中年健身注意啥？选择锻炼方式：着重增强心肺功能的项目：慢跑、游泳、骑行等;增强肌肉力量的项目：俯卧撑、仰卧起坐、原地向上跳等。进行健身运动贵在坚持，养成每天锻炼的好习惯，哪怕是下雨刮风也要坚持在室内进行适当活动，可以跳绳、高抬腿跑。二、千万别拿牙周病不当回事！刷牙出血，吃苹果有血印、牙龈肿痛……这些症状您千万别不当回事，更别只是当作“上火”喝点凉茶。牙周病科专家提醒大众，牙痛肯定是有炎症，牙龈出血则提示很可能患上牙周病，而这种疾病是一种慢性疾病，最轻的症状就是牙龈出血，最严重会导致牙脱落，所以千万别拿牙周病不当回事！三、老年痴呆引起老人死亡的第四大病因研究表明，老年性痴呆是继肿瘤、心脏病、脑血管病之后引起老年人死亡的第四大病因。调查显示，我国目前有老年痴呆患者万人之多，占世界总病例数的四分之一，每年平均有30万新发病例，痴呆是老年人群发生精神残疾的主要原因。DOB广告位置美思教育招聘:课程顾问1人，市场专员1人，大专以上学历，喜欢小朋友，对工作耐心、细致、热忱，语言标达能力强，体貌端正，有相关工作经验者优先。工作时间:早9:30-18:30，中午提供工作餐，每月休息6天，工资:底薪+提成面议，工作地点:长春市高新区蔚山路与华光街交汇红旗嘉园南门美思教育（好朋友们帮忙转发，谢谢）谢谢阅读DOB广告位置出租：保利香槟1期门市（位置佳），位于南四环与临河街交汇处，面积平，共两层，曾经用于办公场所，周围小区入住率高，人口密集，毗邻轻轨，交通便利，纯商铺，低价招租，联系人：陈女士，。谢谢阅读DOB广告位置诺爱口腔成立于年，是长春市市医保、汽车厂医保定点医疗机构。专注于儿童牙科、老年牙科和口腔预防保健，以家庭牙医为特色，致力于为广大中产阶层人士提供高品质的服务。
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