还有很多人喜欢在冬天临睡前泡脚，认为把脚泡得热热的，上床睡觉很舒服。
这样并不太好。尤其是严重心脏病、低血压病人当心晕厥。用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。
其实，最佳泡脚时间，是在临睡前1-2个小时进行最佳。由于泡脚会加速血液循环，所以不要马上入睡，静静休息等待兴奋感消退再睡觉。
但是，泡脚也不是任何人都适宜的，下面就来看看哪些人不适合泡脚。
哪些人不适合泡脚？心脑血管疾病患有心脑血管疾病的人在平时最好就不要泡脚了，这是因为在泡脚的时候，泡脚的水温会不断的使得毛细血管发生扩张，这样的温度还会不断的加速血液的流量，给心脏、血管造成很大的负担，会大大的加重病情的风险。
因而，在生活中患有心脑血管疾病的患者最好不要用太热的水来泡脚。
糖尿病患者经常用温度过高的热水进行泡脚是会容易烫伤我们的脚部，而就糖尿病来说，是非常容易出现神经方面的病变，这是因为我们的末梢神经不能正常的感知到外界的温度，而且这样的神经病变是一种非常隐蔽的状况。
患者本身是不易察觉到的，末梢神经出现病变的患者，要是不试试水温是非常容易被烫伤的，而且，泡脚时候水温越高，是越发容易引发足部的感染，加速糖尿病足病的恶化。
因而，在生活中，家中要是有糖尿病患者，在泡脚的时候，最好是由家人进行调节水温，把这样的泡脚水温控制在37度，然后再让家人进行泡脚。
儿童在生活中处于发育期的儿童，最好就不要经常泡脚了，即使是晚上洗脚，水温也是不能过高的。
这是因为经常泡脚是会造成我们足底的韧带因为受热而导致变形、松弛，这样是不利于足弓的发育，时间长了是容易诱发扁平足的发生。对于儿童脚部的正常发育是有非常大的影响。
空腹的人要是空腹而进行泡脚，会造成我们足部的血管开始不断的扩张，这样的扩张会进一步造成血容量不断的增加，造成胃肠、内脏血液不断的减少，影响到了胃肠消化功能。
同时，在饭前要是进行泡脚还会不断的抑制我们胃液的分泌，对于消化有很大的影响。
醉酒的人醉酒后由于酒精的作用，血液流动加快，心脏负担较大，此时泡脚会加大心脏负担，容易从而引发猝死。
泡脚乃是一件享受之事
建议为之
但是不可神化
拒绝误区，健康泡脚
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