怀胎十月，一朝分娩，所有的妈妈都都希望自己生出来的宝宝健健康康，但有些宝宝还没出生就在妈妈肚子里出现了异常，导致出生畸形，那么我们应该怎么降低出生缺陷儿的风险呢？
什么是出生缺陷？
出生缺陷，俗称“先天性畸形”，是指婴儿出生前发生的身体结构、功能或代谢异常。
在我国每年新增大量出生缺陷患儿，排名前五位的出生缺陷疾病分别是：
出生缺陷前五名
NO.1.先天性心脏病（每年新增13万例），
NO2.先天性听力障碍（每年新增3.5-4万例），
NO3.唐氏综合征（每年新增2.3万例），
NO.4.唇裂和腭裂（每年新增2.3万例），
NO.5.神经管缺陷（每年新增1万例）
随着我国二孩政策的全面实施，出生人口数以及高龄高危孕妇比例的增加，出生缺陷发生风险增加，以上这些数据还可能增加。
发生出生缺陷的原因
出生缺陷的发生原因很复杂，主要受以下因素影响：遗传因素：25%、不明原因：65%（遗传与环境因素）、环境因素：10%（放射1%，感染2%-3%，代谢1%-2%，化学2%-3%）。
另外，高龄妊娠、孕期营养缺乏、孕妇使用某些药物也可能增加胎儿畸形的发生率。
研究发现，出生缺陷发生易集中在五类人：
夫妻双方有相关遗传病史；
不明原因反复流产或有死胎死产等情况的夫妇；
孕早期用药未经医生指导者；
长期接触高危环境因素的育龄夫妇；
准妈妈年龄在35岁以上者；
如果你中了以上特征中的一条或几条，那么，你已经被列入了出生缺陷的高危人群。
出生缺陷如何预防？
1.孕前体检
孕前检查一般建议在孕前3-6个月开始做检查，包括夫妻双方。女方的孕前检查最好是在月经干净3天后进行；男方检查前最好不要同房。一旦孕前检查发现其他问题，还可以有时间进行干预治疗。所以，至少提前3个月进行孕前检查为宜，而且夫妻双方应同时进行。
2.科学备孕
怀孕前做好充分准备，孕前妇女要选择最佳的生育年龄、预防感染、戒烟戒酒、避免接触放射线和有毒有害物质、避免接触高温环境等。
3.增补叶酸
在计划怀孕前3个月补充叶酸，保证孕期母体叶酸达到足够水平，可有效防控神经管畸形的发生。研究表明，如果孕早期口服叶酸，可以有效预防神经管畸形，同时可以避免35％的先天性心脏病和15％的其他畸形。
4.重视孕期产检
产检对于保障母体与胎儿的健康十分必要。产前诊断技术的迅速发展，为筛查遗传性疾病和先天性畸形提供了可能，对于降低患病胎儿的出生率、提高胎儿的出生质量有重要意义。
5.避免接触放射线和有毒有害物质
孕早期病毒感染可导致卵子畸变，胎儿畸形，发生越早对胎儿损害越大。孕早期接触放射性物质则有可能加大新生儿畸形的几率。
如果孕妈从事的行业与放射性物质和化学物相关，建议调养身体半年后再怀孕，同时避免接触特殊化学物质、不住新装修的房间。
6.孕期谨慎用药
孕妈一旦身体不适，一定要及时就医，切忌不可在家盲目用药。孕期用药不慎导致的新生儿缺陷比例高达15-20%。
7.新生儿筛查
宝宝出生后，千万别忘记做新生儿筛查。
最后希望每个家庭都能生出健康的宝宝，希望每个宝宝都健康快乐成长。
出生缺陷早预防，健康孕育我行动
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缺陷
什么是出生缺陷？
出生缺陷是指婴儿出生前发生的身体结构、功能或代谢异常。通常包括先天畸形、染色体异常、遗传代谢性疾病、功能异常如盲、聋和智力障碍等。
出生缺陷是导致早期流产、死胎、围产儿死亡、婴幼儿死亡和先天残疾的主要原因，不但严重危害儿童生存和生活质量，影响家庭幸福和谐，也会造成巨大的潜在寿命损失和社会经济负担。
出生缺陷病种繁多，目前已知的至少有-种。中国出生缺陷防治报告（）中指出，据估计我国出生缺陷发生率在5.6%左右,每年新增出生缺陷数约90万例，其中出生时临床明显可见的出生缺陷约有25万例。
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原因
出生缺陷的发生原因有哪些？
出生缺陷可由染色体畸变、基因突变等遗传因素或环境因素引起,也可由这两种因素交互作用或其他不明原因所致。
1.遗传因素
龙生龙凤生凤。父母的一些特征被传递给后代。
显性遗传病：父母患某种遗传性疾病，通过精子或卵子向子代传递形成，比如：多指畸形，如果父母一方为多指畸形，则其后代患多指畸形的概率为1/2。
隐性遗传病：父母是遗传病致病基因的携带者，不会发病，但若致病基因同时传递给后代，可导致发病。比如：父母为同型地中海贫血的携带者，且同时将致病基因传递给了其后代，则后代可能患重型地中海贫血的概率为1/4。
自发变异：父母均正常，父母并不是遗传病患者或携带者，但由于其卵子或精子收到不良环境的影响，造成的精子或卵子的遗传物质受到损伤，如基因突变或染色体畸变，则后代会患上遗传病。
2.环境因素
化学因素—苯及苯系列物质、甲醛、化学药物、烟酒等
物理因素—X射线、电磁波、红外线等
生物因素—如感染风疹、弓形虫、巨细胞病毒等
营养状况—营养过剩或营养不足。例如，叶酸缺乏可造成神经管缺陷
3.遗传和环境共同因素
主要指多基因遗传病，如先天性心脏病、神经管缺陷、唇裂、腭裂等。
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预防
出生缺陷的预防
《中国妇幼健康事业发展报告（）》中提出，出生缺陷的防治需全面推进一级预防、不断加强二级预防、逐步落实三级预防。
一级预防是指防止出生缺陷儿的发生，目的是消除可能引起出生缺陷发生的因素。具体措施包括健康教育、婚前医学检查、孕前保健、遗传咨询、计划生育、最佳生育年龄选择、增补叶酸、孕早期保健(包括合理营养、预防感染、谨慎用药、戒烟戒酒、避免接触放射线和有毒有害物质、避免接触高温环境)等。
二级预防是指减少严重出生缺陷儿的出生,主要是在孕期通过早发现、早诊断和早采取措施,以减少严重出生缺陷儿的出生。采用医学手段，包括围产保健、产前筛查、产前诊断等技术服务，在孕期发现胎儿是否存在出生缺陷，然后对严重出生缺陷儿终止继续妊娠。二级预防不能减少出生缺陷的发生，仅仅能够减少出生缺陷患儿的出生，是对一级预防的补充，但仍不能保证所有出生缺陷能够被发现。
三级预防是指出生缺陷患儿出生后采取及时、有效的诊断、治疗和康复，以提高患儿的生活质量，防止病残，促进健康。对新生儿进行相关疾病筛查，早期发现出生缺陷，及时干预和康复治疗，预防疾病对孩子造成更严重的伤残，提高孩子的生活自理能力。如新生儿先天性甲状腺功能减低症、苯丙酮尿症、听力障碍、先天性肾上腺皮质增生症等疾病的筛查。
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咨询
孕前优生咨询很重要
孕前优生健康检查的时间：孕前3个月（3-6个月）
孕前优生
备孕夫妇需在孕前3-6个月进行一次优生咨询；
夫妇双方或家系成员患有某些遗传病或先天畸形者；
曾生育过遗传病患儿的夫妇；
不明原因智力低下或先天畸形患儿的父母；
不明原因的反复流产或有死胎死产等情况的夫妇；
婚后多年不育的夫妇；
35岁以上的高龄妇女；
长期接触不良环境因素的育龄青年男女；
常规检查或常见遗传病筛查发现异常者。
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备孕
备孕应该怎么做呢？
孕前3-6个月应按以下要求进行准备：
有准备、有计划的妊娠，避免大龄生育；
合理营养、适当锻炼；
积极预防及控制慢性疾病和感染性疾病；
谨慎用药：计划受孕期间尽量避免使用药物；
避免接触生活及职业环境中的有害有毒物质，避免密切接触家畜；
保持健康的生活方式，保持心理健康；
孕前医学检查。
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每个家庭都梦想拥有健康、聪明的孩子每个孩子都是家庭的希望和未来降低出生缺陷，提高出生人口素质事关千家万户的幸福事关国家和民族的未来信息来源：医院
