关键词：心血管、冠心病、心脏、烟草、运动
心血管病是心脏和血管疾患引起的，包括:
冠心病（心脏病发作）
脑血管疾病（中风）
血压升高（高血压）
周围动脉血管疾病
风湿性心脏病
先天性心脏病和心力衰竭
心血管病的主要病因是:
使用烟草
缺乏身体活动
不健康的饮食
保护心脏健康的重要信息：烟草使用、不健康饮食以及缺乏身体活动会增加心脏病发作和中风的危险。
一周每天至少进行0分钟的身体活动，将有助于防止心脏病发作和中风。
一天食用至少五份水果和蔬菜，将每天的盐摄入量限制在少于一汤匙，也会有助于预防心脏病发作和中风。
参考来源：
世界卫生组织
