呵护健康国寿送福21世纪什么最贵？健康什么床最贵？病床！！！什么是健康？世界卫生组织的定义：健康不仅是指没有疾病，而且应有完整的生理、心理状态和社会适应能力，同时还应包含道德的健康。65岁以前算中年人，65岁至74岁算青年老年人，75岁至90岁才算老年人，人的正常寿命应该岁。威胁人类生命健康的3大类疾病1、癌症目前在城镇居民中癌症已占死因的首位，在我国每死亡4-5人，即有1人死于癌症。2、心脑血管疾病我国已超过2.9亿，居世界第一，占总死亡人数的1/4。3、糖尿病近1亿人，年增长率10％以上，每年净增加近万人。你的血管堵塞了30%你会害怕吗？堵塞了50%你会害怕吗？你不会！因为你根本就不知道！甚至堵塞了80%你都有可能没有任何症状，毫无察觉！这就是为什么有些人平时看起来很好，却突然发生心梗、脑梗离开人世的主要原因。所以说没有症状并不代表没有疾病的风险。最可怕的就是你体内正在发生某些风险，你却全然不知！今天预防癌症、心脑血管疾病这些重疾，最难的就是能在早期把这一风险找出来。同型半胱氨酸介绍一同型半胱氨酸的发现二什么是同型半胱氨酸三同型半胱氨酸在国内的认知四同型半胱氨酸致病机理“同型半胱氨酸（Hcy）发现最近10年来医学研究迅速陆续报道，并有完整资料证实：同型半胱氨酸是冠状动脉疾病，脑血管疾病，外周血管疾病等高危险因子。“什么是同型半胱氨酸（Hcy）“同型半胱氨酸在中国“同型半胱氨酸（Hcy）致病机理“同型半胱氨酸（Hcy）可导致50余种疾病50+心脑血管疾病：高血压、动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中神经系统疾病：老年痴呆、帕金森综合症、抑郁症、精神分裂内分泌及肾脏系统疾病：糖尿病、糖尿病并发症、甲状腺功能低下、慢性肾病、肾功能衰竭妇儿疾病：胎儿生长发育、先心病、神经管缺陷、习惯性流产恶性肿瘤：直肠癌、白血病、皮肤癌、宫颈癌其它疾病：骨折、关节炎、骨质疏松、肝功能损伤、贫血亚健康症状：易疲劳、记忆力下降、情绪低落、易冲动、失眠、经常感染、身体疼痛（肌肉酸痛/关节痛/偏头痛）同型半胱氨酸升高因素及危害一同型半胱氨酸的三大因素二同型半胱氨酸升高的危害“同型半胱氨酸（Hcy）升高三种因素遗传因素MTHFR（亚甲基四氢酸合成酶基因）CT，ACMTRR（甲硫氨酸合成酶还原酶基因）A66病理因素B族维生素缺乏：B6、B12、叶酸缺乏。酶缺乏：不能够正常代谢。肾功能不全：肾脏清除Hcy减少。导致Hcy水平非常高。药物作用：甲氨蝶呤和环孢霉素A可以引起Hcy升高。生理因素年龄：随着年龄的增长Hcy升高性别：男性平均Hcy水平高于女性生活方式：精神压力大,体力活动缺乏,吸烟,饮用咖啡引起Hcy升高健康状况：健康人群中Hcy水平低，但是亚健康人群会升高“同型半胱氨酸(Hcy)与心血管疾病心血管疾病：涉及心脏和动脉、静脉等血管的循环系统疾病发病原因：是由动脉粥样硬化等多种因素综合作用的结果控制措施：尽早确定危险因素并及时采取有效措施每五个人成年人中就有一个心血管疾病患者“同型半胱氨酸(hcy)升高的危害H型高血压患者的两种危险因素：高血压高同型半胱氨酸血症在中国的高血压人群中，同型半胱氨酸（Hcy）升高的患者达60-70%，它使患者脑卒中的风险超过健康人群的12倍，这是我国脑卒中高发的重要原因之一。H型高血压专害中国人！！研究表明，Hcy水平的升高会对孕妇及胎儿产生诸多不良影响。Hcy异常会引发妊高症、对妊娠期糖尿病的患病风险也会大大提高；Hcy升高会导致胎盘血管性疾病的发生，从而影响胎儿健康，且容易引发复发性早期流产。Hcy的异常升高对胎儿而言会导致新生儿体重减轻，缺陷率增高等不良影响。专家建议：在孕前的3个月、妊娠中晚期、高龄产妇；和存在习惯性流产史、内分泌失调、不良生活习惯、有心血管病、高血压、有糖尿病家族史、长期工作压力大的待孕妇女等都有必要进行筛查。基于Hcy升高与叶酸（维生素B9）、维生素B12、B6缺乏有关，在妊娠前、中期监测此类维生素水平，可预防妊娠期并发症及先天性胎儿缺陷：神经管缺陷（无脑儿，脊柱裂）、口面裂畸形、畸形足、唐氏综合症、早期流产、胎盘早剥、妊娠高血压综合征、巨幼红细胞性贫血等。指导意见：将Hcy加入常规孕检和产检中，定期检测Hcy指标，通过补充叶酸、维生素B6、B12等降低Hcy指标。降低同型半胱氨酸的意义一、把患心脏病和中风的可能性降低75%二、把患癌症的可能性降低1/3三、有效降低糖尿病的可能性四、将早老性痴呆症患病风险提高50%五、大大降低各类原因导致死亡把患心脏病和中风的可能性降低75%2万病人进行研究，确立同型半胱氨酸水平与患心血管疾病的关系。结论：Hcy水平较高不足是患心脏病有关联，实际上他还是诱发心脏病的圆心之一，如果降低体内Hcy水平，也就去除心脏病的诱因，从而降低患病风险。把患癌症的可能性降低1/31.癌症是由DNA受损引发的而同型半胱氨酸水平高易使DNA极大受损，且一旦受损很难修复。2.Hcy水平可以很好地显示癌症的治疗是否有效。肿瘤长大时——Hcy水平会升高肿瘤萎缩时——Hcy水平会降低3.一些癌症与Hcy水平的相关性很明显（如乳腺癌、结肠癌和血癌）。4.降低Hcy水平可以把癌症的风险降低1/3。有效降低糖尿病的可能性糖尿病患者通常存在同型半胱氨酸水平过高的危险因为糖尿病患者体内胰岛素会反常地升高，这使得人体无法控制和保持健康的Hcy水平。将早老性痴呆症患病风险提高50%日本东北大学的松俊文（MatsuToshifumi）博士和他的同事为位老人做脑扫描，并检测他们的同型半胱氨酸水平，结果十分明显：同型半胱氨酸水平越高，脑损伤越严重。大大降低各类原因导致死亡的风险延长健康寿命的最佳方法之一是：降低Hcy的水平健康指导方案一国际公认的血同二降低血同的方案血同全球化标准共识“降低同型半胱氨酸—专家说：不管你Hcy水平有多高，只要采取正确的方法改变，饮食习惯及生活方式都可以降低Hcy水平。降低Hcy水平方案：每日服用高效的复合补充剂少吃脂肪含量高的肉，多吃鱼和职务蛋白每星期最多吃4份瘦肉，最少吃3次鱼，不要煎炸烹饪方法。每星期至少吃5次豆腐，豆豉或豆制品，云豆、鹰嘴豆等。多吃蔬菜水果每天至少吃一瓣大蒜食物中不要加盐节制饮酒给自己减压戒烟改善缺乏雌激素的状况富含叶酸的食物绿色蔬菜：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等;新鲜水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等;动物食品：动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等;豆类、坚果类：食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等;谷物类：大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。富含微生素B6和B12的食物维生素B6主要来自蛋黄、麦胚、酵母、动物肝、肾、肉、奶、大豆、谷类、香蕉、花生、核桃等。人体肠道细菌也能合成维生素B6。维生素B12在自然界中都是由微生物合成的，所以只有动物性食物中才含有，尤以动物的肝脏、肉类、蛋类、牡蛎等食物中含量较丰富。同型半胱氨酸检测适用人群哪些人需要同型半胱氨酸（Hcy）检测肾病；糖尿病；高动脉硬化相关疾病：冠心病；中风；周围血管疾病；静脉栓塞血脂；高血压；骨质疏松患者育龄妇女与孕妇：妊娠并发症；习惯性流产；胎儿畸型等有Hcy遗传变异者；抗叶酸患者男性缺乏雌激素、缺乏运动、经常压抑情绪不良饮食习惯着：高脂肪、过量的红肉、日常摄入大量的食盐有不良生活习惯者：大量吸烟、饮酒、劳累、肥胖者肠内炎症：乳糜泻、阶段性回肠癌、大肠溃疡、幽门螺旋杆菌导致的溃疡老年性痴呆；老视者健康体检送检要求及报告标本采集要求和注意事项采血前不需要禁食高蛋白摄入12-20小时后，前一晚少吃饭（以清淡饮食为主）体位：抽血时建议病人采取坐姿而不采取平卧姿势。因为70%以上的HCY结合在白蛋白上，而平卧时的白蛋白浓度要比坐卧时低采血后红细胞中的同型半胱氨酸释放入血浆中，室温下每小时可释入tHcy的10%。4小时可释入35%，24小时可释入75%血标本应在30min内离心或放入冰箱保存分离后的血浆/血清标本可稳定：室温下稳定4-7天2-8?C稳定两周-20?C可稳定数年血浆/血清标本可在室温下运输.最好用有分离胶的采血管同型半胱氨酸检测报告书当一个人拥有财富的时候，他需要一个健康的身体来充分享受人生的快乐；当没有钱的时候，他更需要健康的身体，因为健康的身体是他唯一的本钱。德国哲学家权本华说过：“健康的乞丐比有病的国王更幸福。”济南国寿青年创业中心保险让生活更美好
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