养活一家化妆品公司，需要一万名女性顾客，
但养活一家保健品公司，可能只需要一百名老年顾客。
老人们追求健康的方式越来越离谱了，
冬虫夏草论斤买，人参鹿茸论箱囤，
蔬菜水果样样全，家里的钙片、蛋白质、维生素比药店还齐....
这个套路为什么这么熟悉?
让我想起了那些集齐口红色号召唤神龙的女人们呐~
其实老人们买保健品和女人买化妆品是一样的，
只是一个需要健康一个渴望美丽，
但是女人化妆是会变美，但老人吃那么多保健品真的会健康吗?
什么样的老人才算健康老人呢?
据说我国健康老人的标准：
①躯体无显著畸形，无明显驼背等不良体型。
②神经系统基本正常，无偏瘫和老年性痴呆及其他神经系统疾病。
③心脏基本正常，无高血压、冠心病(无明显心绞痛、冠状动脉供血不足、陈旧性心肌梗塞)及其他器质性心脏病。
④肺脏无明显肺功能不全及慢性肺疾病。
⑤无肝硬化、肾脏病及恶性肿瘤。
以上五条健康老人的衡量标准，是从宏观上对老年人运动系统、神经系统、主要内脏器官的Ⅰ度变化及有无明显疾患等作为衡量老人健康的尺度。医院体检和自我观测获得的结果，对照上述五条标准，来判断是否是健康老人，继续保养或开展治疗。
老年人对于自己体质的保养，有哪些途径呢?
①是针对身体情况用以药物，调节机体内部的平衡、恢复健康。得病是难免的，早发现、早治疗不贻误病情才是关键。年轻者两三年一次体检，花甲老人最好每年一次体检。
②是良好健康的心态，远离争强好胜、性格偏执心理上自控平衡，达到防止疾病、保持体质的状态。
③是根据自己的体质状况和疾病状况，适当地选择参加体育锻炼，有调节身心，改善生理功能，保持和增强机体功能的效果。
④是要有正确合理的生活习惯，包括戒烟限酒、良好的睡眠、饮食、每天两次排便、衣物调节。
随着物质生活的不断优化，人均寿命的延长，中国老年人口数量将越来越大，衰老也是中老年人必然的特征，保持身体健康、远离疾病，做个中国健康老人势在必行!
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