山楂营养丰富,每百克山楂果实中,含钙85毫克、维生素C89毫克,还含有丰富的铁、磷、蛋白质、脂肪以及红色素、果胶等。将山楂制作成山楂糕,口感爽滑细腻,甜美冰凉可口,是一种很不错的药用食品,具有消积,化滞、行瘀的食疗价值。
[材料]山楂克、冰糖克(根据个人口味)、琼脂(或吉利丁)30克
[工具]特百惠压力锅、特百惠多用锅、特百惠奇妙果菜篮、特百惠果蔬净、特百惠熟食刀、特百惠开橙器
[做法]
1、山楂克放入特百惠奇妙果菜篮中,滴入3-5滴特百惠果蔬净,打开水龙头产生丰富泡沫,浸泡5分钟后洗净,最后再用纳美净化水冲洗一遍;
2、用特百惠熟食刀将山楂切半,去掉两端,再用开橙器挑去果核备用;
3、用特百惠纤巧壶装四分之三壶纳美净化水,倒入特百惠压力锅中,加入约克冰糖,可根据个人口味调整冰糖用量,然后放上蒸屉,将处理好的山楂果肉放入蒸屉,盖上高压锅盖,开大火煮至压力显示器上升两格,调小火煮约5分钟熄火,待压力显示器完全下降,打开锅盖,山楂完全软烂,汁水融入锅中,将锅中的山楂果汁倒入纤巧壶,冰镇以后口感更好!
4、蒸屉上的果肉放入特百惠超能料理机中,绞成果泥,再放入多用锅中;
5、山楂果泥加入约克冰糖,慢慢熬成果胶状,先用瓦火力,慢慢调小,到最后用-瓦火力慢慢烘至非常浓稠的状态,再盛入特百惠冷冻盒中,待冷却后冷藏即可凝固成山楂糕;若没有耐心将山楂果泥烘到非常干的状态,可以在熬制过程中加入泡水软化的吉利丁片、鱼胶粉或琼脂作为凝固剂,添加的比例大约为30-40克,这些也都是天然的食物成分,这样不用熬制到非常干的程度,也能凝固成山楂糕;
6、将山楂糕脱模,再用特百惠熟食刀切成小块,装入保鲜盒中,就可以随取随吃了,酸酸甜甜,开胃健脾,老少皆宜哦,山楂具有活血作用,孕妇要注意不能多吃;
山楂的功效:
山楂味甘、性微温酸,入脾、胃、肝经;具有消食健胃,活血化瘀,驱虫之功效;主治肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等。
1.山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;
2.山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有益处;
3.它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂;
4.山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效;
5.山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原;
6.山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;
7.山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
8.消食导滞:用于食滞不消、腹胀腹痛、恶心呕吐、泄泻。对肉食滞效果尤佳;
9.化瘀散结:本品能入血分而散除瘀结,可用于产后血瘀腹痛、瘀血停滞肿痛、瘀血阻滞经脉等病症。
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