春季轻易引发疫病
关键词: 简介:
外出时要防冷空气侵袭;不要对自己要求过高,减少心理压力是避免疾病发作的宝贝
预防冠心病一定要注意看护,要做到居室温度保持15℃至18℃;精神乐观,保持平和的心境;加强锻炼,能够使血流加快,心脏搏出量增加;注意肠道通畅;调节营养,多食热量大的食品;忌烟,适量少饮酒等此外,睡眠要充足,晚餐不宜过饱;有计划参与体育锻炼,天天1到2小时;起居有规律,饮食有克制,养成定时排便习惯,便秘时用力排便会加重心脏负担;限制动物脂肪和高胆固醇食品,多吃蔬菜、水果等食品
预防冠心病看护是关键
春季尽管景色美好,但冷暖变化无常,经常会使机体抗病能力下降,病毒、细菌等的乘虚而入,极易引发流感、风症、肺炎等早期心脏病什么症状传染病;另外气温的交变,会使机体交感神经失调,引起血压升高、血粘增高,从而引发心梗、中风等病;干燥多风的气侯,往往轻易上火引起大便干燥或便秘;多风使空气中弥漫着沙尘、柳絮,易引起机体特殊是皮肤过敏等疾病的发生
春末夏初是冠心病的高发季节
近日记者从区养生看护协会有关了解到,在气温变化较大的春末夏初,冠心病发作率可达50%左右,养生看护提示市民,春末夏初要注意预防冠心病
春末夏初是冠心病发作的高发季节,由于乍暖还寒的天气气温变化幅度过大,可致体内肾上腺素类物质分泌增加,使血管收缩、血液黏稠度增高这是发作的主要起因此外,中老年人心血管功能及抵抗能力衰退同样也是发作起因之一因此冠心病人要注意看护
近日记者从区养生冠心脏病的早期症状看护协会有关了解到,在气温变化较大的春末夏初,冠心病发作率可达50%左右,养生看护提示市民,春末夏初要注意预防冠心病春季轻易引发疫病春季尽管景色美好,但冷暖变化无常,经常会使机体抗病能
