导言：
经过一段时间的锻炼后，小伙伴们都已经对我们的活动有了更深的认识。这次我们将带领大家去学习和认识两项体育项目——足球、跆拳道。
是对抗性很强的集体竞赛项目，在这个既需要激烈竞争，又需要团结协作的环境中，你的意志品质和竞争意识会得到磨练，有利于培养积极向上、勇于拼搏、不怕困难、吃苦耐劳的精神。
同时，足球比赛中情况瞬息万变，错综复杂，对运动员的思维、观察、判断、反应等能力的要求较高。经过长期的足球训练，也许你没能成为一名优秀的运动员，但你的思维会更敏捷，判断能力会更准确，视野会更开阔，意志会更顽强。通过足球训练，能促进人体的新陈代谢，改善呼吸系统、心脏等器官的功能，增加食欲，提高吸收能力。
同时，对提高青少年的肌肉、韧带力量等具有较好的锻炼效果。研究结果表明：运动员体重的增长，大大超过我国青少年同年龄体重增长指数。肌肉的结实、发达，对你体形的健美，运动能力的提高以及对各种运动创伤的预防都有重要的作用。
跆拳道的精神：礼义廉耻、克己忍耐、百折不挠、坚韧不拔。
让孩子练习跆拳道好处很多。具体表现在四个方面：健体：的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿之间的相互礼让等，让幼儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。
年12月17日（周六）上午9:00——下午16:00
年12月18日（周日）上午9:00——下午16:00
集合地点：
三里店师大大门口。
训练地点：
桂林市雁山业余体校（跆拳道训练）
狼骑兵足球学校（足球训练）
一、由国家级跆拳道专业中级教练员带领大家认识学习跆拳道。
1、热身：让身体各个关节和体能得到充分的活动，方便学员们可以更好的在学习过程中做出更舒展的动作。
2、动作练习：教练员教授大家跆拳道的各种基础动作和套路运用与一些实战动作展示。
3、在教练员的带领下学习学习跆拳道的礼仪
4、教练员表演。
5、学员们通过所学习到的知识进行对抗比赛。
二、由足球教练带领大家认识学习足球知识和训练，通过各种专业训练游戏让学员们更加识足球运动并爱上足球。
1、热身。
2、传球、运球、射门等各种足球动作及战术练习。
3、分组比赛。
1、活动含中餐。每位学员我们将为其提供足够热量的营养中餐。（要求：自带饮用水，小吃零食勿带。）
2、备齐纸巾、汗巾。
3、着装：运动鞋，长裤，背包。
4、5～12岁学龄青少年儿童。
5、无先天性疾病。（心脏病，传染性疾病等）
6、活动人数：10~20人
7、集合时间：早上09：30（请勿迟到）
体验价元/人
活动费用包括：场地费用、教练员费用、餐费、保险费用、转场公交车费用、活动组织费用等。
报名须知：
1.报名的队员需填写：姓名、性别、年龄、学校、身份证号码、家长电话号码。
2.报名侯老师：
3.咨询韦教练：
4.报名确认以填写报名表并缴费后为准。
报名及缴费方式：
侯老师：
支付宝支付：
活动组织方：
桂林青少年儿童体验式教育活动中心
桂林寰誉小同学教育平台
退出机制：
1、如您因个人原因，在出发日前3天取消行程，全额退还活动费用；
2、如您因个人原因，在出发日前2天取消行程，退还活动费用总额的70%；
3、如您因个人原因，在出发日前1天以内取消行程，活动费用不予退回；
4、如因遇不可抗力或其他原因造成活动无法如期进行或取消，组办方将退还该活动的全额费用。
活动新增线下报名点：
棒棒糖宝贝王国
桂林联达广场3#楼3楼-阿比克对面
活动时工作组委会提供全程摄像跟拍及白癜风专科医院山东北京哪家治白癜风的医院比较好
