秋天气候干燥，此时，餐桌上不可缺少的一样食物就是南瓜了！南瓜是一种常见的食材，也是保健上品。利用南瓜烹饪一些简单的食疗药膳，适宜调理。秋季的南瓜，经过春夏的日照和生长，已经成熟并积累了丰富营养。常吃南瓜好处多南瓜补中益气、健脾暖胃、解毒止痛，用于久病体虚、脾胃虚寒引起的乏力倦怠、胃寒纳呆、食少腹胀、...[详细]
完.美系列保健品：中国保健协会循证医学项目 对以下情况具有强大的功效： 减肥、祛斑、美白、延缓衰老 调节免疫力、抵抗疲劳、解除压力 调理和消除慢性疾病 很多朋友留言询问关于减肥的话题，今天给大家推荐完美产品12天快速排毒养颜减肥法（具体操作请咨询完美保健专业人员或咨询本平台...[详细]
1、醋蛋液到底是什么？答：醋蛋液是一款众所周知的食疗养生偏方，它源于汉代，盛于宫廷，传承千年而不衰，民间自制服用者众多，对各种疑难杂症和慢性病有很好的调理效果。非物质文化遗产传承人江华，在醋蛋方的基础上科学的加入了归元方，形成了独一无二的醋蛋液，其有效成分经工艺发酵后效力提高了4-28倍，产品内含丰...[详细]
中医常说食补胜药补，可见中医食疗方是很好的防治疾病辅助手段。尤其是在针对常见病和老年病方面，食疗更有大作用。血压高喝葛根茶葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效。做法：将葛根洗净切成薄片，每天30克，加...[详细]
洗澡不仅可以清洁皮肤、促进血液循环、新陈代谢、有利于消除乳酸等导致疲劳的废物、还能改善睡眠。无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15～30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。夏季人体分泌旺盛，出汗较多，每天宜冲洗1次。而冬、春、秋季天气不热，洗澡的次数可因人而异。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者，可...[详细]
刘某，男，40岁，于年10月16日初诊。患者阵发性心前区疼痛个多月。个月前因为公司事物繁杂、应酬较多，出现左前胸部疼痛，疼痛如针刺，每次持续半分钟到3分钟，开始时每天二三次，逐渐增加至每天七八次。疼痛时用拳砸痛处，似《金匮要略》记载的“常欲蹈其胸上”，或者深呼吸方能缓解。疼痛严重时需要含服丹参滴丸和...[详细]
食补胜药补中医常说食补胜药补，可见中医食疗方是很好的防治疾病辅助手段。尤其是在针对常见病和老年病方面，食疗更有大作用。这些简易的食疗养生方，方便有用，不知道可就太可惜了！血压高莲子心茶高血压是中老年人一种常见病，患者除了坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用，也能起到很好的辅助治疗作用。做法：取莲子心1...[详细]
血管遍布人体，是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。随着我们年龄的增长，血管会自然衰退老化，增加心血管疾病发生的风险。但如果我们在日常生活中注意科学饮食，改进膳食结构，加强体育锻炼，便可清理和保护我们的血管，能让血管更年轻、更健康！小白菜=保持血管弹性=小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂...[详细]
RESERVE沛泉菁华透过高度生物可利用的凝胶形式提供高剂量的白藜芦醇，相较于其它胶囊产品，它更能达到超过倍的吸收能力。此外，除了白藜芦醇之外，更以黄金比例添加更多强效的抗氧化剂成分，这独家配方不仅能修复自由基伤害，更能保护细胞对抗未来的伤害，使你的细胞更加健康，存活更久，让你享受持续年轻的效果。沛...[详细]
1、什么是骨关节炎？骨关节炎是最常见的一种关节炎，是一种退行性关节病变，所以也称为退化性关节炎症。主要病征为关节软骨退化，导致骨骼之间相互磨擦，造成剧烈疼痛、僵硬与行动不便，常侵犯五十岁以上的中老年人。2、什么是风湿性关节炎？风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。风湿性关节炎广义上应该包括...[详细]
人们常说秋冬季是非常适合进补的季节。这是为什么呢？其一：此时节中自然界的动植物均处于收藏蛰伏的状态，人也同样顺应着自然界的变化，进入冬藏季节，正如中医古籍《内经》所说：春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也。其二：冬三月者为封藏。此时人的皮肤肌腠比较致密，汗出较少，体内代谢下降，体力消耗减少，摄入的营养...[详细]
黄芪泡水，十二大养生功效黄芪是一种常见的中药材，具有很好的排毒、消肿、利尿等等作用，并且我国从两千多年前就开始使用黄芪了。现代医学发现，黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等等物质，对于我们的身体有着很好的调养作用。黄芪的最常见用法就是泡水喝，今天小编就和大家一起来说说喝黄芪水的好处有那些？喝...[详细]
脚又被称作“人体的第二心脏”，这是因为现代科研已经证明：人的双脚上，存在着与各脏腑器官相对应的反射区。当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时，热刺激会使足部微循环加快，使得水中的药物成分快速地被吸收，直接进入人体血液循环，...[详细]
一、施今墨经验方施今墨先生是近代“北京四大名医”之一，在治疗糖尿病方面，强调把健脾助运和滋肾养阴放到同等重要的地位，提出了著名的“降糖对药”(即黄芪、山药、苍术、玄参)，在当今医学界影响深远。验方1：元参90克，苍术30克，麦冬60克，杜仲60克，茯苓60克，生黄芪克，枸杞子90克，五味子30克，葛...[详细]
适当按需进补冠心病患者在进补问题上，应遵循“可补可不补者一般不补，能食补者不要药补”的原则。部分体质虚弱、大病初愈的冠心病患者可适当选用党参、黄芪、附子、桂枝、人参、何首乌、枸杞子、天麻、冬虫夏草等中药，以及羊肉、银耳、核桃、鹌鹑蛋、山药等食物来进补。心肌梗死患者的体温比正常人要低1℃～2℃，...[详细]
主讲：余浩，字任之，阴阳九针创始人。自幼随祖辈学医，毕业于湖北中医学院。自创任之堂，运用中医疗法治疗许多疑难杂症，疗效颇佳。著有《医间道——十站旅行带你进入中医殿堂》《一个传统中医的成长历程》《任之堂医理悟真记》《阴阳九针》。大家好，今天的主讲老师是大家耳熟能详的“任之堂主人”余浩老师，想必大家充满...[详细]
一、这些饮食习惯太伤胃：“民以食为天”吃是每个人永恒的人生追求。在物欲横流的今天，形形色色的吃文化更是充斥着人们对“吃”的追逐。然而，在我们大呼“吃”之过瘾的同时，又可否知道，有些“吃”竟不知不觉就伤害到了你的胃!“伤胃食品”1、“剩”饭伤胃指数★☆☆☆☆许多人为避免浪费，把剩饭加热后再吃。但研究发...[详细]
都说“春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶”。冬天，天地闭藏，气温越来越低，人气阳气减弱，生理机能有所减退，应该多吃温性食物。红茶味甘性温，能增强人体的御寒能力，蓄养阳气，生热暖腹，从而增强人对冬季气候的适应能力。喝红茶有哪些功效？红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨...[详细]
黄芪是一种常见的中药材，具有很好的排毒、消肿、利尿等等作用，并且我国从两千多年前就开始使用黄芪了。现代医学发现，黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等等物质，对于我们的身体有着很好的调养作用。最重要的是，黄芪有补气固表的功效，对于气虚的男女们，那可是个宝！黄芪最常见的用法就是泡水喝，但你知道这...[详细]
?点上面“脉脉养生”……疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人常言道，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。萝卜是一种大家经常吃的食品，入冬以后的白萝卜，更是长得白白胖胖的，汁水也足够清甜，难怪大家都爱吃。自古也有“冬天的白萝卜似人参“的说法，说是在冬天吃白萝卜对身体大有裨益。萝卜确实有很好的药用价值，...[详细]
