女性25岁后要开始补肾女性肾气最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。女人20岁后肾气开始衰退，出现头发易断无光泽、睡眠不好、黑眼圈等等肾虚症状。中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断，没有光泽，容易掉发。那么，...[详细]
”断食是健康瘦身的秘密这个秘密曾广为流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦，精神力超然，活得也很长寿。年来，断食的秘密却一直被忽视。直到年，麦克尔·莫斯利医生的一次减肥研究，将他引向断食中寻求答案。他走访最前沿的科学家，扎进断食的古老宗教，并大胆用自己做实验，将数千年的断食经验与当代科学相结合...[详细]
问儿童适合艾炙吗?非常适合。特别是一些虚寒性疾病，脾胃虚弱的孩子更适合。小儿脾胃虚弱的症状：孩子消瘦或过胖、脸色发青或黄、易流口水或口水过多、舌苔白厚或黄厚（黄为有热）、口唇干或裂（多为脾虚有热）、易出现湿疹（湿疹的病根在于脾胃虚弱、生湿化热）、厌食或饮食过多（无节制）、腹部胀大或腹胀有气、排气多或...[详细]
今日病例分享：范霞，年确诊为系统性红斑狼疮、狼疮性肾炎，年又确诊为子宫颈恶性肿瘤一体多病。经朋友介绍用上六色灵芝，疗效卓著，家庭远离雾霾，重回欢笑！不是穷人吃不起产品，从这个病例看出没钱更需要六色灵芝，范霞并不富裕，命比钱重要。希望大家提前保健预防疾病，比什么都重要。对六色灵芝，六种颜色的诠释：六色...[详细]
“俗话说，十个女人九个虚。”中医学认为，气是人体的最基本的物质，气虚就会引发身体一系列的变化，如导致身体虚弱，抵抗力下降等，气虚是女性朋友最容易出现的症状，那么气虚该如何补气呢?气虚体质是如何形成的?1、母亲怀孕时营养不足，妊娠反应强烈持久不能进食、早产、喂养不当。或父母一方是气虚质。2、大病、久病...[详细]
点击上方蓝色字 美国的马凯博士曾经做了一个很有名的实验，当时震动了医学界。这个实验就是把若干白鼠诱发肺癌，分实验组和对照组。实验组是把七天喂食改为两天，结果70%以上的白鼠都存活，40%获得癌症的免疫。而对照组的白鼠全部死亡。西方的科学家纷纷去仿效做，也获得了同样的结果。 另一个实验，是俄...[详细]
“以脏补脏”是中医传统的认识，所谓“吃啥补啥”在民间影响很大。百姓常用的食疗方多源于此，如猪肝能补肝，猪肚(胃)能健脾胃，猪腰(肾)加杜仲治腰痛等。于是，用动物的“鞭”(阴茎)来壮阳、治疗阳痿、增强体力的方法就风行起来。“以鞭壮阳”真的那么有效吗? “以鞭壮阳”真的那么有效吗?其实，人们对此存在...[详细]
董洪涛《选择中医》作者年生，山东威海人。《选择中医》作者。上海中医药大学医学博士，创建南宁选择中医工作室。年曾受邀到欧洲奥地利、意大利等国进行学术活动。癌症（肿瘤）是当前的世界医学难题。不少医学专家倾向于认为，若能把癌细胞消灭即是治愈了癌症。于是或手术，或放疗，或化疗，或用其他药物，或用各种仪器设备...[详细]
冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，容易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病，如中风、脑出血、心肌梗死等，不仅发病率明显增高，而且死亡率亦急剧上升。所以冬季养生要注意防寒，同时要注意饮食上的搭配，合理的进补有助于预防一些心脑血管等疾病的发生。一.冬季养生“四原则”那么...[详细]
体内内为何有那么多毒素？尽管人体有一定的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使废物长期停留在体内。残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引...[详细]
我真诚崇拜的神圣佛学教堂，是这里让我通过修行改造而获得了新的生命。年1月份开班法讯每期常设佛学班简介:一、：学习佛学基础知识，正确认识宇宙人生，改变命运，获得身心自在（人之所以痛苦，是因为选择了错误的东西）。二、：学习性理调病治疗心里疾病，同时配合饮食健康，生活习惯的健康以及穴位按摩调理身体，治疗预...[详细]
每个中国家庭必备的十味中药灵芝：固本祛邪，神仙上药;人参：每天吃一点，健康延年好福;山楂：消食化瘀的好手;黄芪：首屈一指的补气要药;生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿;白茅根：凉血止血的草根太医;菊花：现代人最佳保肝茶饮;薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠;甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药;花椒：麻辣医生.中...[详细]
我们的身体就像是一台机器，它会每天按时、按规律的运转。我们身体机器运转需要很多的东西，在这些东西里面很重要的一部分就是吸收营养。营养对于身体来说好比是一个润滑剂，当我们的身体不在吸收营养了，这台机器也会跟着转不动了。身体不吸收营养是病吗？大家今天就来一起来探讨一下这个问题吧！身体不吸收营养是病吗？这...[详细]
日常生活中大家都知道三高可怕，越到老年，稍不注意便可能发生脑溢血、血栓、心脏病等。那么三高之外你知道第四高是什么吗？那就是高尿酸高尿酸症是指体内尿酸的生成量和排泄量不平衡,导致尿酸升高引起的疾病。是痛风的主要病因。尿酸是人体代谢的一种产物，可以溶于水也可以形成结晶，在人体的尿液中主要为尿素，含尿酸量...[详细]
“冬至到，阴极阳始，人体内的阳气开始生发，最易吸收外来营养，从中医角度而言，这是最宜滋补的季节。”在膳食调理上，应多吃些生姜、桂圆等御寒、温补养阳的食品，使体内多产生一些热量，达到御寒效果。同时进补也要因人而异、有的放矢。饮食宜多样，合理搭配。“冬至”也意味着“数九”天的开始，“天气寒冷，心、肺、脑...[详细]
美国心脏病学会一项长达20年的观察发现，在患有糖尿病5年以上的人群中，近70％会出现心血管疾病，尤为常见的是冠心病，因此提出了“糖尿病就是冠心病”的新观点。糖尿病容易合并冠心病因为机体对胰岛素产生抵抗为了保证血糖的正常水平．胰岛p细胞必须分泌大量胰岛素，形成高胰岛素血症。导致动脉粥样硬化。另外，不少...[详细]
它连续六年获得美国年度最佳饮食方式的称号，长期坚持DASH饮食方式，可以使收缩压降低7～12mmHg，是控制血压有力的帮手。除此之外，还有助预防骨质疏松、癌症、心脏病、中风和糖尿病。这么好的饮食，该怎么做呢？美国人和中国人饮食习惯毕竟不太一样，根据我国的饮食习惯，又为了好记，给大家总结了一个顺口溜：...[详细]
今日摘要在现代社会中，患有鼻炎的人是越来越多，而很多人对于鼻炎又是满不在乎，那么鼻炎的危害有哪些呢，鼻炎鼻塞怎么办呢，鼻炎的症状又是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 香港演员“大傻”成奎安年因鼻咽癌离世还有很多人像他这样都因为得不到及时的治疗而失去生命...成奎安，出生于１９５５年２月１日，绰...[详细]
萝卜 萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素，还含有木质素、胆碱、氧化酶素、甘酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。中医学认为，萝卜性凉味辛甘，入肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，用于食积胀满、小便不利等症。可见萝卜对调理脾胃作用非小，所以有“...[详细]
一到冬天，就经常听别人说要多吃黑色的食物，“黑色大补”的说法如雷贯耳。而且，冬天又是个万物生机潜伏闭藏的季节，此时天寒地冻人体血液循环减慢，养生重在滋补。那如何利用好黑色食物，物尽其效来为自己补补身子呢？黑色食物为什么是黑色的黑色食品的黑色，是因为含有大量花青素、叶绿素等属于黄酮或类黄酮化合物的天然...[详细]
