编者按
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研究人员指出，痴呆症最主要的诱发因素是糖尿病、高血压以及吸烟。
一项历时25年的研究结果表明，中年时期的心脏健康状况可能决定你暮年患老年痴呆症的风险程度。
首席研究员RebeccaGottesman博士指出，随着年纪的增加，吸烟以及患有糖尿病或高血压的中年人患痴呆症的可能性更大。
“所有这些诱发因素都与在这项研究中发现的诱发痴呆症的因素有一定的相关性。”约翰霍普金斯大学神经学教授Gottesman说。
此外，Gottesman指出糖尿病导致的痴呆风险与携带APOE-e4基因（一种已知的阿尔茨海默病遗传风险因子）导致的痴呆风险都很高。
研究人员在社区动脉粥样硬化风险的研究（ARIC）中跟踪调查了近名参与者。ARIC是一个由美国国家卫生研究院资助的项目，旨在跟踪调查动脉硬化对人们健康的长期影响。
ARIC于至年招募了近名志愿者，并实时跟踪25年，期间会对参与者进行定期体检，包括一些思维和记忆能力的测试，发现约有志愿者被诊断患有痴呆症。
该研究没有显示心脏病诱发因素与痴呆症的诱发因素之间直接的因果关系。但研究人员发现两者之间存在某些独特的关联，其中包括：
?糖尿病（患痴呆症的风险增加77％）
?高血压（患痴呆症的风险增加39％）
?吸烟 （患痴呆症的风险增加41％）
阿尔茨海默氏症协会的科学项目主任KeithFargo说，中年时期，对心脏和血管造成的任何伤害都可能导致脑组织及其功能受损。
Fargo指出：与身体的其他器官相比，大脑需要大量的能量和营养。人体需要将氧气、葡萄糖和其他营养物质输送到大脑，但这个过程中的任何干扰对大脑来说，都是一种挑战。尽管大脑像其他器官一样有一定的弹性，但其承受度也是有限的。
Gottesman说，心脏病是中风的常见诱发因素，而中风后往往会出现脑梗塞性痴呆。
硬化动脉可能会使身体更难以将大脑里毒素清除。
在以前对ARIC参与者的研究中，Gottesman研究小组发现，中年人心脏病的诱发因素与较高水平的β淀粉样蛋白相关，而β淀粉样蛋白是阿尔茨海默病患者脑部积累的一种胶质蛋白。
为此，Gottesman认为，较强的血液流量能更好地冲洗脑细胞中的β淀粉样蛋白，特别是在中年人群中。
Gottesman和Fargo认为即使您未能避免这些中年人常有的风险因素，您仍然可以通过在暮年采用健康的生活方式来改善大脑功能。
Fargo认为，永远不要说太晚，但确实越早越好。你可以在你年龄的任何阶段采取一些措施来减少你患老年痴呆的风险。
研究还发现痴呆症的其他风险因素：
?与白人相比，黑人的患病风险增加了36％。
?与上过高中的人相比，没有上过高中的人的患病风险增加了61％。
?携带APOE-e4基因的人与不携带该基因的人相比，患病风险增加了98％。
该研究结果已于8月7日在JAMA神经学杂志上发表。
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