5月25日为世界防中风日，
根据世界卫生组织的数据显示[1]：
全世界有万人患有脑卒中,
其中万人死亡,
另有万人永久残疾。
1.那么，什么是脑卒中呢？
脑卒中又名中风，是指脑血管疾病诱发脑内动脉狭窄、闭塞或破裂，导致急性脑血液循环障碍的临床综合征。
它分为两种类型:缺血性卒中和出血性卒中。
也就是我们常说的：
脑梗死——缺血性卒中，
脑出血——出血性卒中，
其中，又以缺血性卒中为主。
缺血性脑卒中是我国成人致残的首要原因。
中风具有高患病率、高致死率、高致残率、高复发率、高治疗费用的特点。
2.哪些人群容易患有中风呢？
1)三高人群：高血压、高血脂、高血糖患者。
2)心脑血管疾病患者：心脏病、短暂性脑缺血发作、
既往脑卒中史患者、动脉粥样硬化、血管畸形等人群。
3)生活习惯不当人群：吸烟人群、饮食口味偏重，喜食油腻、长期熬夜人群。
4)不易干预人群：脑卒中家族史者、痰湿体质人群、血瘀体质、高龄人群。
备注：
①短暂性脑缺血发作的常见表现有：一过性眼前发黑、单侧肢体突然无力、单侧面部或肢体麻木，言语不清等。
②痰湿体质常见表现有：向心性的肥胖（肚子大）、舌边有齿痕、四肢易水肿、头面部易出油等。
③血瘀体质常见表现有：肌肤甲错（皮肤似鱼鳞/鸡皮）、身上莫名青紫、易长斑。
3.哪些情况可能诱发中风？
1）温差变化。包括室内外温差、早晚温差、跨区域间的温差等。主要是由于年龄增大，机体功能减退等，所致血管弹性变差。在某一次温差变化中，热胀冷缩，血管破裂。
2）情志过极。包括怒、喜、思、悲、恐等。例如：不少中老年人喜欢打麻将，终于胡牌，过于欣喜，血压升高，血管破裂。
3）高血压且经常性便秘。排便困难，而用力过猛，血压升高，血管爆裂。
4.中风该如何进行预防？
不妨进行中风风险评级检测，进一步完善筛查。
1）低度风险的人群：可以通过加强个人饮食与运动来进行预防，主要防治三高疾病。建议20-40岁成年人至少每5年检测1次血糖、血脂；40岁以上男性和绝经期后女性每1年检测一次。也可以参考往期的文章，进行手指操的锻炼。（点击观看手指操）
2）中度风险的人群：需注意饮食、作息规律，加强体育锻炼，加强体育锻炼，保持心情舒畅。如有高血压、糖尿病，需按时、按量服用药物进行治疗，不得自行减药或停药，定期检查。提早干预，警惕中风。
3）高危风险的人群：除了中度风险人群的建议外，还需进行颈部血管超声检查，高血压者进行同型半胱氨酸检查，心率不齐进行心电图检查。
5.中风高危人群请留意安宫
家有中老年人，可留意安宫牛黄丸，以防不备之需！
中国科技核心学术期刊《药物评价研究》杂志收载了关于安宫牛黄丸在防治脑血管疾病作用研究的论文；
这篇论文观察证实：安宫牛黄丸能预防脑出血、预防血栓形成、重建血管微循环，对老年性痴呆的运动功能障碍和反应能力具有改善作用。
该研究结果表明：
1）对脑出血的保护作用
安宫牛黄丸对脑出血保护率最高能达到48%，表明安宫牛黄丸对脑出血具有明显的保护作用。
2）对血栓的预防作用
安宫牛黄丸大剂量组血栓预防率能达到64%，接近于阿司匹林65%的预防率，具有明显血栓预防作用。
3）促血管再生作用
安宫牛黄丸能使血管面积显著增加，通过实验表明：安宫牛黄丸促血管再生率最高26%！
4）对阿尔茨海默病（AD）的防治作用
安宫牛黄丸对运动障碍恢复率最高能达到88%；而对于反应能力改善这方面，最高改善率能达到82%。
该研究证实，安宫牛黄丸能促进脑出血患者清醒、增加存活率等；对脑出血急性期的大脑具有保护作用；减轻脑水肿，抑制脑出血后炎症反应；改善全血黏度、血浆黏度，保护缺血性脑损伤；有效抑制血小板聚集，预防血栓形成；并且能够促进微血管再生，重建微循环，对脑缺血有治疗作用。
九芝堂提醒您：加强自我管理，远离中风风险。
资料来源：
[1]Hyperbilirubinemia-inducedpro-angiogenicactivityofinfantileendothelialprogenitorcells[J].MasoumehJabarpour,VahidSiavashi,SiminAsadian,HomaBabaei,SeyedehMaedehJafari,SeyedMahdiNassiri.MicrovascularResearch.
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