新新，女，现年48，原籍江苏，现定居广东中山
我：一个人老心不老，爱时尚爱健康，爱生活爱家人，爱朋友爱分享，拍打拉筋艾炙自愈法推广者，中医经典养生爱好者，传统文化传播者.....自认为没有什么比健康更重要，让我们一起努力加油，每天活得精彩........
我，一个中医和传统文化爱好者，一直追随曲黎敏老师有10年之久，直至年11月，成为了老师真正的学生，这辈子将立志为弘扬中医文化而努力。以下文章来自喜马拉雅曲黎敏老师精讲不生病的智慧《伤寒杂病论》《黄帝内经》，我将其编辑整理，希望有缘之人能读到他，并能领悟他......
知行合一，古方今用，+实际案例解读原典
延伸《黄帝内经》医理，以“医圣”张仲景《伤寒杂病论》为纲，旁征博引，结合《神农本草经》《医法圆通》《汤液经》《本草纲目》《千金方》《针灸大成》等传承千年的医书典籍、传世经方，深化剖析。
曲黎敏老师首次公开近30年中医研究笔记，结合现代人面临的实际身心问题，整理凝结成60+经典中医良方，穿插余件历代名中医临床经验，以一草一木微观之眼，窥探一呼一吸间生命大智.....从病根切入，消除疾病隐患，改变全家的生活状态....
84.少年心脏病所有家长都要警惕“后天失养”
所谓中医的整体观，我们可以用一个词来表示，比如说"手少阴心经“起于心中，出属心系”。心，不单是心脏，而是“心系”，是指一个系统。这其中，有心脏还要包括心经，还要包括心主血脉、神明出焉、心主神明，心为君主之官等等，还要包括肝木生心火，心火生脾土火克肺金、心与胆通等等，这些都在一个系统里，都在一个队伍里，是动一发而牵全身的。所以中医看任何一个脏器都是从系统上论，有心系、肝系、肺系等，而不是从器官上论。
西医在每一个器官上都精益求精，在关联性上要靠反复求证。中医，只要懂了系统，很多问题都可以看得明白。
比如说上面这个病人，心与胆通，胆病就要堤防心病，而胰腺归属于脾的功能，而脾造成的心脏病是最直接和最严重的，叫做心下急痛”，上一节说“脾，足太阴之脉，连舌本，散舌下;其支者，复从胃别上膈，注心中。”所谓连舌本，散舌下”，就已经跟心脏有关了，因为“舌为心之苗”，再“从胃别上膈，注心中”，就是在说脾胃病会直入心脏，发生“心下急痛”所以只要有脾胃病，就不能忽视心脏病的危险。
脾胃不好的人口气重，这就在预警，就要小心心脏的问题。有人会说小孩也会积食，也会脾弱啊，他们怎么不得心脏病?大人不能跟孩子比，人家在生长期，好多元气还没用呢!咱们呢，都半百了，好东西不多了，坏东西还成堆了，怎么比啊?!只好早ー点明白些道理，不乱来就会好很多。明明脾胃有毛病、平时还胸闷气短的，还要天天做热瑜珈，天天桑拿，总耗着心液，就只能警惕猝死了。
按理说，孩子不应患心脏疾患，但现在少年儿童也容易患有心脏病了，这一般与先天不足和后天失养等有关。所谓先天性心脏病，与母亲的元气不足，导致胎儿的各种组织器官发育不良或缺损，这个比较难办，就是治疗，也只是打补丁，谈不上彻底治愈。
而所谓后天失养，就是所有家长要警惕的了。主要是孩子在感冒发烧时，经常用消炎退烧的药物，或多用了清热解毒滋阴的寒凉中药，损伤了元气，增加了寒邪，从而导致了心脏病的发作。所以孩子生病后，家长一定要小心上药。而后天造成的少年心脏病的治法，基本跟大人相同，只是剂量上有些差异。
对于心脏疾患，西医基本以心脏支架或搭桥作为缓解症状的方法，但这只是缓解，不属于治愈。因为人的血管由于斑块的堵塞而造成冠心病，通过安装支架，将狭窄的血管撑大，是可以缓解冠心病的症状。但支架是缓解了冠心病的症状，血管中的斑块，也就是说病因还存在，如果控制不好，还会继续恶化。再说，支架也属于瘀血，会激发人体排异反应，会促使元气加快耗散。
而现代中医提倡一一活血化淤，扩充血管，其实这个也是和西医学，完全是一个急功近利的方法。如果活血化淤药用的多，久之会使人虚弱无力。我经常打的一个比方：如果把一块淤血割下来放在活血化淤药里，淤血是化不掉的。其实真正活血化淤最终靠的是自身的元气。还有长期服用速效救心丸或丹参滴丸之类的疏通心血管的药物，这些都属于活血化淤法，只能使元气逐渐消损，使心脏病逐渐加重。所以说，这些药物只能作应急使用，不可长期服用。而有的人主张有心脏问题的病人每天服用三七粉，这也是一个危险的做法。这是只知通河道，不知在上游种树的做法。久之，河道越来越薄，一旦发病，救都没得救。
平时保养心脏的方法，可以锻炼十个手指尖，记住是手指尖，而不是手指肚。因为指尖、脚尖都是阴经、阳经相互转折交通的地方，又是经脉末梢，所以，此处通，全身通。锻炼指尖最好的方法是习练钢琴，没有钢琴的可以用十指尖敲打桌子。
大拇指，肺经，肺主ー身之气，没有人把戒指类的物品戴在大拇指上，因为那样做的话就约束了气机的流转，人会感觉不舒服。那是傲慢的表现。食指，大肠经;中指，心包经，心包经主喜乐。现在人订婚之时，会把戒指戴在中指上，大概是表示心中的喜悦之情吧。
无名指，三焦经，人的五脏和六腑都归属三焦，它是一个系挂，就像一张网。一般说来，结婚戒指都会戴到无名指上，这怎么解释呢?婚姻这件事，就有点像三焦，看上去是两个人的事，其实是两家人的事，总有些说不清道不明的，很复杂，喜怒哀乐，无一不有。小指，心经和小肠经。如果小指经常麻木的话，一是检查颈椎，二是检查心脏。平时运动时千万别忽略手指的运动。这是非常重要的。
手心过度出汗，属于神经质和优柔寡断，手心走心包经，心包主喜乐，一被憋，一紧张，就潮呼呼的了。现在有人主张手心汗过多的人切除腋下淋巴，这么做就有点过了。手心出汗死不了人，而手术可能造成坏病。所以手心过度出汗跟性格或优柔寡断是有点关系的，所以呢，锻炼心脏的方法呢，其中有一条是深呼吸法，如果手心出手汗过多的话，也可以从呼吸法开始着手。
人的手指一旦出现冰凉、发白、发青，都有可能心脏疾患已经成形，若病在厥阴，就是当归四逆汤证。所以把脉时，要特别仔细，有些人一见大夫就紧张，也会手脚冰涼，所以要先轻轻握着病人的手说会儿话，让病人情绪平稳下来再把脉。聊会天好好说说病的来龙去脉。同时还要不经意地捋下病人的手臂，最好用手背，因为手背相对恒温，如果病人从手一直凉到肘，就说明病已深入。
再者，小鱼际一般略红于大鱼际，因为小鱼际这边为心经所主，大鱼际为肺经所主，大鱼际这边通常有青色，主肺寒。经脉不只是一条线，实际上是一个区域，只要是病人，穴位也不见得就是经络图上的那个点，因为你气不足，穴位就可能有移动，所以这时要找压痛点，也是阿是穴。
我创建这个
