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伤心的食物,心脏病人千万注意

心脏病人需要悉心调养,饮食方面也有许多禁忌,要有意识地控制每日热量摄取量,适当补充有益心脏的营养物质。心脏病人不能吃的食物是什么?接下来就为大家介绍一下。

心脏病人不能吃高糖食物,以免因血糖升高而使三酸甘油脂的合成增加,造成血脂升高,对心脏不利。

心脏病人不能吃得太咸,吃盐过多,会导致钠水潴留,增加血容量,会加重心脏负担,因此每日摄入盐量最好不要超过6克。

忌浓茶、咖啡。这类饮料具有刺激性,同时过凉过热的食物也对心脏病人的保健没有好处。

忌高油脂食物,如:肥肉、培根、鸡鸭皮、猪皮、鱼皮、奶油等等。忌吃胆固醇含量高的食物,包括:动物内脏(脑、肝等)、蛋黄、贝壳类及鱼卵等。

心脏病人也不能暴饮暴食,过胖也有可能会诱发冠心病。总之,心脏病人的饮食应避免饱和脂肪摄入过多以及维生素、膳食纤维摄入不足。平时要注意低盐、低热量、低动物脂肪、低胆固醇饮食。

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