心脏病发作，及时求救，非常重要吃瓜群众大侠，我们说了这么久心脏疾病的事情，但是好像都没有说心脏病啊？是的，我们前面都是在介绍心脏病相关背景知识，目的是让大家对心脏相关疾病有一个全面的了解，之前的任何一个问题都会导致心脏病发作。急救侠每隔34秒，就有人死于心血管疾病，它是我们健康的头号杀手。由于大多数死亡病例都是由冠心病引发的，了解心脏病发作知识就显得异常重要。了解心脏病发作的预兆，这样我们就可以马上自救或向他人寻求帮助。某些心脏病发作来得突然而剧烈，不过大多数心脏病发作比较缓慢，伴随轻微疼痛或不适。以下是心脏病发作的一些预兆：胸腔中部有不适的压迫、挤压、满胀或疼痛感。这种感觉持续数分钟，或在消失之后反复出现。单臂或双臂、背部、颈部、下颚或胃部感觉疼痛或不适。胸部不适或非胸部不适的呼吸短促。其他预兆包括突发冷汗、恶心或头晕。什么是心脏病发作？心脏病发作(heartattack)也成为心肌梗死(myocardialinfarction)，或冠状动脉血栓形成(coronarythrombosis)，是指部分心肌因缺氧而坏死。心脏病发作常见于冠状动脉(通向心脏的血管)內血凝块形成而堵塞心脏供血的时候。堵塞有时也可由冠状动脉痉挛(突发性缩窄)引起。心脏病发作常引起胸部中央的严重压榨性疼痛。疼痛可从胸部转移至颈部、下颌、耳朵、手臂及手腕。动脉缩窄时更容易出现心脏病发作。动脉缩窄常由动脉壁上形成的脂肪沉着物引起。吸烟、高血压、饮食不当、缺乏运动、肥胖均能增加脂肪沉着物形成的风险。男性心脏病发作的几率比女性高三倍。吃瓜群众WORD天，作为一个爱吸烟，不爱运动的男胖子，好悲剧啊。大侠，心脏病发作有啥症状？心脏病发作会有一些典型的症状，比如压榨性胸痛，气短，呼吸不畅，出冷汗等，一旦症状出现即可判断为心脏病发作。急救侠心脏病发作的症状如怀疑自己或他人心脏病发作，应立即拨打急救电话（有些地方可能会有自己专用的急救系统，比如北京的），切勿拖延。心脏病发作的常见症状为压榨性中央胸痛，或是胸部轻度不适、呼吸急促、湿冷、出汗、灰白面容及晕眩。患者还可出现恶心呕吐、焦躁不安、咳嗽，並感到全身不适。心脏病发作时，始于胸部的疼痛可能会转移至肩部、下颌、耳朵、手臂及手腕。疼痛有时还会在肩胛骨与背部间转移，或转移至腹部(肚子)。疼痛可持续5分钟至数小时。走动、改变体位或休息并不能使疼痛停止或减轻。疼痛可能是持续性的，也可能时有时无。某些患者在心脏病发作期间不会觉察到任何疼痛。这被成为“静息”心脏病发作，多见于糖尿病患者或年龄超过75岁的人。如果你发现自己或身边的人出现胸部不适，尤其是伴随出现一项或多项以上症状时，请立即拨打你所在地区的医疗急救电话，比如。医院。急救侠吃瓜群众大侠，心脏病发作的原因有哪些？心脏病发作主要是心脏部分区域内的血液流动受阻。急救侠心脏病发作的原因如果心脏部分区域内的血液流动受阻（通常由血栓造成），就可能引起心脏病发作。因脂类、胆固醇或其他物质沉积形成脂斑，使得向心脏输送血液的冠状动脉血管逐渐增厚变硬。当脂斑破裂形成血栓时，流向心脏的血液受阻，就会引起心脏病发作。依靠这条动脉血管供血的心肌将逐渐死亡。动脉阻塞时间越长，心肌受损越大。一旦该块心肌死亡，就会造成永久性的心脏损害。吃瓜群众如果心脏病发作，如何恢复？心脏病发作需要及时送医，到医院治疗，避免健康的心肌坏死或血管堵塞，避免病情加重。急救侠心脏病发作的恢复根据心脏病发作的程度，医院观察几天，不过这只是康复过程的开始。马上开始改变您的生活方式，减少心脏病再次发作的风险。健康饮食、参加体育锻炼、戒烟。向医生和护士询问您该如何恢复正常生活。向他们询问多长时间之后您才能重返工作、开车、从事房事活动，以及胸部不适时如何处理。与医疗护理人员交谈，了解如何参加当地的心脏康复项目。吃瓜群众心脏病发作这么危险，那如何降低发病的风险？信任医生，及时吃药，调整生活习惯，适量运动能够改善心脏的健康状况，降低心脏病发作的风险。急救侠降低心脏病发作的风险即便患有心脏病，也可以通过很多方法来改善心脏的健康状况。与医疗护理人员通力合作，降低心脏病发作的风险。不要吸烟，避免吸入二手烟。如果患有高血压，应进行治疗。健康饮食，选用低饱和脂肪、低反式脂肪和低钠（盐）的食物。每周进行至少分钟中等强度的锻炼。达到并保持健康的体重。如果有糖尿病，则要控制好血糖。医院检查。严格按照处方服药。要听医生的话，按时吃药，调整生活习惯，保证充足睡眠。急救侠友情提示
剧烈运动和极端情绪都会诱发心脏病发作，所以降低运动强度和时间，保持情绪平稳有助于降低心脏病发作的风险。
一旦发现有心脏病迹象，应及时向周围人求救或者自己拨打急救电话，切莫因为担心“假报警”而耽误救治。心脏病发作严重时会导致呼吸心跳停止，这时除了要及时拨打急救电话外，应及时实施心肺复苏（也就是经常说的CPR）急救。
心脏病发作，最有效的处理方法就是：绝对静卧，拨打急救电话寻求专业医疗急救帮助，任何错误的自救救助行为，比如盲目咳嗽，来回走动，情绪紧张大喊大叫，都会加重心脏病发作的程度。这个世界的改变不是一个人做了很多，而是大多数人做了一点点。如果你想了解更多有关急救知识和急救故事，以及我的碎碎念，长按图片，识别
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