⊙大雪时间
⊙节气特点
⊙健康防护
⊙风俗
⊙养生
大雪大雪来了自古有“小雪封地，大雪封河”一说，大雪时节，这可不止是说说而已！
大雪时节，天气更冷了！全国各地纷纷开启“天寒地冻”模式，北方人出门不是棉裤就是羽绒服，总之是怎么暖和怎么穿；南方最然不至于这么夸张，但也看不到了裸露在外的大长腿……“美丽冻人”的事情，在这个季节，没人愿意做了。大雪时间 12月7日，为大雪节气！“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，进入此时，标志着仲冬时节的正式开始！不过，“大雪”之所以称之为大雪，并不是指降雪量的大小，而是说这个时节与小雪相比更寒冷，下雪的可能性也比小雪更大而已！
大雪时节，降雪逐渐多起来，呵气成霜已成常态，这个节气的特点除了冷，还有冻……
节气特点降温
根据以往数据统计，11-12月份正是北方强冷空气大举进入我国的时刻，南北方都会在冷空气过境后，出现一定程度的霜冻。
大雪
强冷空气过境，极易形成降雪天气。冬季降雪，符合天时，有利于缓解某些地区的旱情，这时一些滑雪场地的游客将逐渐增多。但也有相应的坏处，比如飞机火车晚点、交通拥堵等等。
冻雨
强冷空气自北而南突袭而来，北方下雪，南方遇冷则会出现“冻雨”的情况，但这对当地的交通、电力、通讯等都产生了极大影响。
雾凇
大雪时节，北方的雾凇又会在寒冷中归来，出现在有树木花草的街头小巷、田间陇上。雾凇形成的优美风景受到很多人喜爱。但它也有可能引发自然灾害，影响当地的交通、供电和通信等设施的正常运行。
雾霾
12月份，南方才刚步入寒冷季节，早晚气温低极易出现大雾，北方则容易出现雾霾……
健康防护在大雪时节，我们应该注意做好各方面的防护。
1防跌倒
下雪天，防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。
2防中风
对于血管弹性差的人，气温急剧变化会带来血压波动，引发中风。这时应该做好保暖防护，尽量少出门。
3防心脏病
天气越来越冷，心绞痛和心肌梗塞等病症的发病率逐渐增高。这时老年人应注意防寒，根据天气变化增添衣物，如有需要，还可让医生给开相关药物，提前做好防护工作。
4防呼吸道疾病
这个时节，也是感冒、咳嗽、支气管疾病的高发期，做好防护很重要。
5防煤气中毒
大冷天，有些老人喜欢用煤炉取暖，这极易引起一氧化碳中毒，所以要做好通风。
6防错误御寒
冬季天冷，需做好防寒工作。但不能紧闭门窗，或者蒙头睡觉。冬季应该保证室内空气的流通。
风俗 腌肉南京地区有句话，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪时节，很多人家都开始腌制各种可以储备的食物，以迎接新年的到来！
观赏封河大雪时节，“小雪封地，大雪封河”是普遍现象！而北方的“千里冰封，万里雪飘”，南方的“碎琼乱玉，雪花漫天”更是独具地域之美。大雪时节，人们可以尽情的在冰封的河上滑冰嬉戏，体验冬季风光。
除此之外，大雪节气的养生更需做好，这样才能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善！
养生1注意御寒保暖大雪时节，我们应注意保暖，头部和脚部尤为重要。俗话说，“寒从脚下起”，保障了脚部的温暖，全身的感官自然不会差。
2多吃水果蔬菜这个时节，无论是家里还是办公场所，空气都比较干燥，这时应该多喝水，多吃水果蔬菜，注意补充维生素。
3勤开窗通风虽然冬天天气很冷，但也不应该紧闭门窗，勤通风可以有效清除室内污浊的空气。但通风时间应避开早晚，中午和下午暖和时是通风的最佳时间。
4增加室内湿度冬季，北方几乎都会采取各种供暖措施，保证室内的温度，但这也就导致室内相对干燥，因此需要适当降低室内温度，增加空气的湿度，这样才能保证呼吸道的健康！
大雪时节，即便是单身狗，
做好健康防护也可以温暖自己！
不过，无论是单身狗还是非单身人士，
都应注意温补脾肾，强健体魄！
做好过冬准备！
温补方式很简单，按揉相应穴位即可！
推荐穴位：太溪穴、足三里穴、肾俞穴
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