我的健康我做主！??
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咳嗽大家都知道是因为咽喉不适或者是感冒导致的，但是一说到热咳，很多人就不明白了。那么，什么是热咳呢？
热咳多是由于热伤风导致的，但是这也并不是导致出现热伤风的唯一原因。
除此之外，异常寒冷的天气，长期饮食不当，酗酒酗烟，体内上火，其它脏器疾病等也是会导致病人出现热咳的。
让人担忧的是，热咳如果长时间得不到很好救治，患者的心脏往往受累。
从中医角度来说，就是肺部的湿热可以酿痰，导致蒙蔽心包，让心脏受累。
从西医角度分析，肺循环系统和心脏的循环系统，有着密切联系。当肺循环较差的时候，势必影响心脏机能。
也有一些咳嗽是心脏病引起的。临床上，把心脏病引发的咳嗽称为“心源性咳嗽”，主要原因是左心衰引起的。左心衰的早期症状主要表现是胸闷、气短，频繁咳嗽，区别是左心衰引起的咳嗽多为干咳，活动后症状更加明显，心源性咳嗽一般无发热或浓痰，抗生素治疗效果不明显。
那么出现这些症状有没有能简单易学、能自己操作的解决方法呢？
拍打双肘肘窝就可以！
拍打肘窝为什么的起到改善咳嗽的效果呢？因为肘窝有心经、心包经和肺经经过，而且是最容易淤堵的地方之一，所以我们古人把它们归为人体八虚。咳嗽时，肺经一定会有淤堵，拍打这里95%都会出痧，这时也顺便疏通了心经、心包经，一举数得。
拍打时需要由轻到重，循序渐进，后面可以多加些力，每侧拍打20分钟以上。如果还有时间，可以把肘窝上下也拍一拍，效果更好。
对于严重的咳嗽，还需要拍打前胸后背和大椎。最好能配合卧位拉筋。
如果还有不清楚的地方，大家可以请下载拉筋拍打App搜索相关视频和案例。
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