瘦姑娘自然健康法是由天然蔬食、必要补充剂、盼望的心组成。中国心脏猝死的总人数每年达到54万，居全球之首，约每一分钟就有一人猝死。很多突发情况都需要非专业人员承担起急救的工作，以猝死为例，根据文献我国有87.7%医院外。你可能觉得掌握急救知识不是着急的事情，直到有一天有位亲人、朋友或者陌生人突然倒在你面前，你大脑一片空白，也许最多只想到打。可怕的是，真正能挽救回这个人的时间，往往就是你手足无措的那4~6分钟。所以，我希望你们记下这些知识，万一有一天，你遇到这种事情，可以清晰地知道怎么操作。救护车来之前你能做什么？？？首先了解三个最基本的操作很多的急救都会用到A开放气道B人工呼吸C胸外按压注意频率保持在：-次/分钟人工呼吸和胸外按压的比例是2：3也就是说每做30次胸外按压就做2次人工呼吸具体操作看这两个视频↓↓↓心源性猝死猝死是指平时看起来健康的人，在很短的时间因为自身疾病发生的死亡。而猝死有80%以上是心脏出了问题！所以面对一个突然倒地的人我们要做的是1判断马上判断是不是心脏骤停如果没有反应那就是已经失去意识这时候需要看看有没有失去呼吸2呼救马上拨打考虑到时间问题记得用免提功能一边做下一步一边打电话同时要其他人替你去找AED（自动体外心脏除颤器）3按压一直按压直到AED拿过来或者救护车到达现场上面提到的三个基本操作按照CAB的顺序来C胸外按压A开放气道B人工呼吸如果不是专业人员人工呼吸可以不做但是一定要按压4除颤在一些大城市可以找到AED就是自动体外心脏除颤器直接打开手机地图输入“AED”搜到周围AED的位置去拿到AED一般放在红色或者绿色的盒子里具体的使用步骤你们也可以看看这个步骤很多其实一下子你们也记不住所以AED开机后会有语音提示严格按照提示操作就行你需要记住三步开机贴片放电它会自动分析是什么情况，如果需要的话会自动充电和自动除颤。要说一下的是，用的时候离远点，不是怕机器伤到你，是怕你干扰到机器分析！
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