高血压管理,平稳降压,守护心血管健康

李阿姨在家中测量血压时，发现自己的血压已经飙升到了/mmHg。她感到头晕目眩，甚至出现了心悸。这不仅让她焦虑万分，更让家人们担心不已。高血压已经成为中老年人常见的健康问题，它是导致心血管疾病的主要危险因素之一。如果不加以管理和控制，高血压可能引发中风、心脏病、肾衰竭等严重疾病。如何有效管理高血压，平稳降压，成为每一位高血压患者和其家人们

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