在过去的几年中，心脏病发作变得非常普遍，甚至使其在死亡原因上排名第一。这不奇怪，因为我们生活在压力之中，而且每天都在吃很多的垃圾食品。
所以，如果你本身心血管不太好，例如你有高血压、高血脂等疾病，那么你必须知道一些事实，特别是心脏病突发之前身体会有哪些信号。如果你知道了这些信号，提前预防心脏病，那么你很有可能能顺利度过一次“危机”，避免突发心脏病突发，甚至是挽救了自己的生命。
当然，更重要的还是改变你的生活方式，让自己多摄取健康的饮食以及保持良好的心态和适量的运动。
以下就是医生总结出来的心脏病发作前一个月可能出现的6个身体信号，千万不要忽视它们：
信号一：呼吸短促
当你感到呼吸短促的时候，你也许会以为是你的肺出问题了，其实这也可能是因为心脏虚弱而造成血液里氧过少的结果。就像是高原反应一样，你会感到头很轻，有眩晕的感觉。如果没有征兆的出现这种症状，医院就诊。
信号二：感冒或者是流感症状
有一部分患者在心脏病发作之前可能会出现感冒或者是流感的症状。
信号三：胸闷
有些心脏病患者除了常见的症状外，还会出现呼吸急促、喘不过气来的现象，这种呼吸困难常被人们称为“气不够用”。静坐几分钟后，呼吸似乎可恢复正常，但是当患者重新走动时，喘息又开始。这种喘息常常被人忽视，尤其是患有肺病老年人，更容易被忽视。
信号四：极度虚弱
人变的非常虚弱且易于疲惫。有的时候肌肉疲软突如其来，并没有激烈运动、缺少睡眠或者生病等诱因。这是因为心脏出了问题，血液循环就会受到影响，肌肉得不到充足的血液供给，就会出现虚弱症状。
信号五：不停地冒冷汗
当你在一段时间里并没有进行运动却会突然冒冷汗，也有可能是心脏疾病发作前的一个信号。在心脏病发作前，颈子、后背、头皮、手心或者脚掌都会大量出汗。过度出汗应警惕可能是心梗。
信号6六：疲劳
有的时候明明已经得到了充足的休息和睡眠，还是会感到疲劳、嗜睡。而且这种状态往往会持续好多天，这有可能是心脏病发作的前兆。
如果你发现以上6个症状与自己符合，医院接受检查，排除心脏病发作的可能。希望大家尽早了解这些常见的信号。
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