老年人心脏健康的关键方法和生活习惯

随着年龄的增长，心脏健康对于老年人来说尤为重要。本文将介绍一些有助于保证老年人心脏健康的关键方法和生活习惯，帮助他们享受健康、活力和幸福的晚年生活。

心脏健康的重要性

心脏是人体的重要器官之一，对维持正常的血液循环和供氧功能至关重要。随着年龄的增长，心脏功能会逐渐下降，老年人更容易患上心脏疾病。因此，

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