1月23日，国际顶级医学期刊《JAMA》（美国医学会杂志）的一项研究结果表明，对于非心血管疾病患者而言，定期服用阿司匹林会导致大出血风险增加近50%。
该研究由伦敦医院的科学家完成，分析了13项研究，涉及非心血管疾病人群,多人，平均年龄62岁，评估阿司匹林对非心血管疾病患者的影响。研究发现：
阿司匹林的益处：
相比于不服用阿司匹林的人，服用阿司匹林可以显著降低中风、心脏病发作以及心血管疾病死亡的风险占11%。
阿司匹林的风险：
长期服用阿司匹林会增加大脑、胃、肠道出血的风险。与不服用阿司匹林的人相比，服用阿司匹林与43%的主要出血事件有关。
研究结论对于非心血管疾病患者而言，风险＞益处。
即出血风险可能会抵消阿司匹林对于心脏病的益处。
药师、医生也说：健康人不推荐吃阿司匹林阿司匹林是一种解热镇痛抗炎药，用于发热、头痛、关节痛、风湿病等症状。医院药剂科主管药师陈月介绍：“阿司匹林有抑制血小板聚集的作用，在预防和治疗多种缺血性心脏病、缺血性中风、术后静脉血栓栓塞等方面有很大潜能。长期规律使用，可降低胃肠道肿瘤发生率。”
“但长期服用阿司匹林，一些人尤其老年人有可能有消化道出血风险。”陈月解释，阿司匹林主要通过局部消化道黏膜刺激和全身抗栓性导致胃肠道出血风险增加。目前临床公认，胃肠道出血是阿司匹林引起出血风险增加的最常见类型。
“健康的人是不推荐用阿司匹林的。”陈月建议，一个人是否需要服用阿司匹林，一定要在专业医生的评估下进行。
“正常人不需要服用阿司匹林，不能起到预防心血管疾病的作用，反而增加出血风险。”医院心脏中心主任医师刘文玲说，“心血管疾病患者如果没有禁忌症，应该使用阿司匹林，因为阿司匹林有预防血栓及预防心血管疾病的作用。”
阿司匹林是一种药，可导致出血等严重副作用。所以，并不是所有40岁以上的人都需要服用阿司匹林，需要有严格的用药指征，并根据风险与获益评估，才能最终确定是否需要服用阿司匹林。
哪些人必须服阿司匹林？做过造影并确诊为冠心病、心肌梗死、脑卒中、外周血管疾病，以及做过支架和心脏搭桥手术已经确诊心血管病的人，如果没有阿司匹林禁忌症，都应该服用阿司匹林。
而且，只要服用期间没有胃肠道出血、哮喘发作等副作用，身体能耐受，都需要长期服用。
哪些人不宜服用阿司匹林？是药就一定有禁忌症。如有阿司匹林过敏史、哮喘，正在发作的胃肠道出血和需要治疗的消化性溃疡，以及在过去6周内有颅内出血等情况的，不要服用阿司匹林。
此外还要留意的是，由于阿司匹林可直接作用于胃黏膜，有下面情况的人服用后更容易出现胃肠道损伤和出血，需多加留意：
·65岁以上的老年人，
·消化性溃疡或出血病史，
·幽门螺杆菌感染，
·吸烟和饮酒，
·服用非甾体止痛药或糖皮质激素，
·联合多种抗血小板或抗凝药，
·联合应用螺内酯或抗抑郁药物。
这些人群一旦发现进行性贫血或者大便发黑，应及早就诊。长期吃阿司匹林的，最好每3医院查一次大便潜血，及早发现出血。
怀疑心脏病发作急救时，要吃阿司匹林吗？网上传言阿司匹林是“床头救命三宝”之一，所有怀疑心脏病发作的人都需要立即服用阿司匹林救命，真是这样吗？
心梗发作时，阿司匹林可快速抑制血小板聚集，对延缓疾病发展有一定作用。对心梗急救时，服用阿司匹林可使死亡率下降20%~30%。欧洲的胸痛指南建议，怀疑心梗患者应立即呼叫急救，同时服用阿司匹林。
但需要注意的是，对于消化道疾病或主动脉夹层者，服用阿司匹林反而有害。所以，建议怀疑心脏病发作时，对心脏病缺乏鉴别知识的非专业人士应首先呼叫急救，在急救专业人员指导下用药。
关于阿司匹林的结论1.健康人不用吃阿司匹林；
2.需要吃阿司匹林的人按照医嘱吃，别乱吃；
3.心脏急症先打，再问吃不吃阿司匹林。市场上的蛋类五花八门，除了最常吃的鸡蛋，鸭蛋、鹅蛋、鸽子蛋等也很常见，究竟哪类蛋的营养最丰富？中老年人适合吃哪种蛋呢？
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不同蛋类，不同营养1◆鸡蛋：
最适合人类食用的食品之一
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富含胆固醇、蛋白质等丰富的营养物质，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，是最适合人类食用的食物之一。
2◆鸭蛋
性凉，去火清肺热
常见蛋类里面唯一性凉的，能去火清肺热，滋阴润燥，对阴虚火旺、咽痛等症很有好处，有助于促进心血管健全。
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鸭蛋含有丰富的维生素B2，蛋白质含量、矿物元素丰富，尤其铁、钙含量极为丰富，能预防贫血，促进骨骼发育。
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3◆鹅蛋
性温，适合秋冬吃
性温，适宜体寒人群、慢性肾炎、肝炎、久病体虚的患者食用。秋冬季节吃鹅蛋能补养身体，防御寒冷气候侵袭人体。
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鹅蛋里的卵磷脂是常见食用蛋类里最多的。卵磷脂有助于降血脂、强健心脏，还特别适合发育期孩子的脑部发育。
4◆鸽子蛋
营养价值不如鸡蛋
珍贵≠营养高，鸽子蛋的价格高，但是其营养价值和药用价值还不如鸡蛋的作用大。从经济营养的双重角度来看，不用刻意追求价更高的鸽子蛋。
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5◆鹌鹑蛋
防治肺病、哮喘
作为营养滋补品，其营养价值与鸡蛋相近，对肺病、哮喘、神经衰弱有一定疗效。此外还有一定的护肤、美肤作用。
你该吃“洋鸡蛋”还是“土鸡蛋”
鸡蛋是我们最常吃的一种蛋类，其营养价值也最高，但是鸡蛋有洋鸡蛋和土鸡蛋？中老年人到底最适合吃哪种蛋呢？
很多人在选择鸡蛋的时候，喜欢选择价格较高的“土鸡蛋”，而不愿选择稍微便宜的“洋鸡蛋”，那么这种做法对吗？其实大家都错了：
土鸡蛋：更适合儿童
土鸡蛋是纯天然环境下的散养鸡产下的蛋，这类鸡摄入的营养并不均衡。所以蛋的个头比较小，但是蛋黄中的类胡萝卜素和维生素B2含量高，因此蛋黄更大，颜色更深一些。
这类蛋的脂肪含量和胆固醇更高，更适合儿童食用，中老年人群食用需注意胆固醇的摄入量。
高血压、冠心病人吃洋鸡蛋更适合更经济
我们知道，胆固醇是细胞膜的主要组分，又是类固醇激素，维生素D及胆汁酸的前体，有着比较重要的生理功能
但血脂高、有高血压、冠心病的中老年人您吃“洋鸡蛋”更适合也更经济些。正常情况下每个鸡蛋的胆固醇含量大约mg，每日摄入1个鸡蛋黄不会引起血脂的上升。
蛋的保存方法大头朝上：常规的蛋在冰箱4度条件下，可存放30~40天。摆放时，注意将蛋的大头朝上，保证蛋清固定作用。
保存时不要清洗：用水冲洗鸡蛋会使细菌入侵，还会令蛋内的水分蒸发，导致鸡蛋过早变质。鸡蛋只需在食用前冲洗下即可。
密封保存：将鸡蛋用食品袋或保鲜盒密封好再放进冰箱，能防止蛋壳上沾染的细菌污染其他食品。
选购鸡蛋主要看是否新鲜看：新鲜的蛋色泽鲜亮，斑点多的蛋可能是存放时间过长。
摸：手感毛糙，摸上去有颗粒感的蛋更新鲜。
听：将蛋放在耳边摇晃，新鲜的蛋听起来无晃动感。
此外，鸡蛋入水后能沉底的为新鲜鸡蛋，鸡蛋浮于水面的为坏了的鸡蛋。
今天才知道，原来中老年人更适合吃洋鸡蛋，以后不要再一味追求价格相对高的土鸡蛋了，吃洋鸡蛋胆固醇也不会升高，既便
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