孩子处于生长发育时期拥有充足的睡眠才能保证机体成长。但是目前我国有相当一部分儿童存在睡眠障碍问题，很多宝宝一到夜晚就哭闹不停，有关孩子的睡眠障碍的问题我们只有正确的了解儿童睡眠障碍的各种表现才能更好地解决问题。
第一种表现：失眠
失眠是困扰很多成人和儿童的常见疾病，很多孩子直到深夜11～12点后才能勉强入睡。引起学龄前儿童失眠的原因多数是因为睡前过度兴奋，例如奔跑、玩刺激性游戏、听紧张惊险的故事等。还有一部分孩子稍大一点后懂了什么叫“死亡”，也会因为害怕死亡而不愿在晚上睡觉。学龄期的孩子有时会因为担心学习成绩的好坏而产生焦虑、抑郁的情绪，引起入睡困难，并且极易惊醒。
第二种表现：睡眠不宁
较小的婴儿睡眠障碍主要表现为晚上睡眠没有规律，睡不安宁，容易惊醒而难以再入睡。这种睡眠不宁的情况往往是因为宝宝身体的某个部位不适，于是宝宝的大脑产生一定强度的兴奋。比如宝宝没有被喂饱；宝宝觉得口渴；房间里太热或尿布不舒服等。有些睡眠障碍是疾病引起的，如扁桃体肥大或鼻塞妨碍呼吸，蛲虫引起的肛周奇痒等。
第三种表现：夜惊
睡眠中突然坐起尖叫、哭喊、瞪眼睛或双目紧闭，面部表现十分惊恐不安。这时宝宝神情恍惚，对爸爸妈妈的呼唤没有什么反应，一般持续几秒到几分钟后又会迅速入睡。部分孩子在夜惊发作时还会夜游，对此，爸爸妈妈要十分警觉。家庭不和、父母或老师严厉责备与惩罚等。要警惕的是，夜惊有可能是癫痫的早期症状之一。所以，对于夜惊频繁的孩子，爸爸医院作脑电图检查。
第四种表现：梦魇
梦魇也是睡眠障碍的一种表现，主要是指儿童在后半夜时做了恐怖的恶梦而被惊醒，梦魇的孩子会在梦中见到威胁安全、危及生命的恐怖事件，如受迫害、受侮辱等，常常是想挣扎却动不了，想逃跑却迈不开步子，犹如被魔鬼缠住一般。
有的孩子是前段时间有心理矛盾或情绪焦虑；有的孩子是由于白天看了恐怖电视；有的是睡眠姿势不舒适，如蒙被睡觉或双手压在胸前睡觉；也有的是感冒呼吸不畅或寄生虫引起腹痛的诱发。
第五种表现：梦游
梦游在很多人身上发生过，孩子在睡眠中突然起床，或者行走或者进行一些熟悉的动作，或者自言自语，几分钟后又会自己回到床上，第二天醒来对晚上所做的事情不能回忆。这是他的中枢神经系统逐渐成熟的结果。但对梦游的孩子，早期必须让医生排除颞叶癫痫这一疾病的可能。
以上是儿童睡眠障碍常见的五种表现及危害，希望家长朋友们引起注意，不要忽略，而要警惕是疾病引起的，及早带孩子到呼伦贝尔市精神卫生中心就诊或直接拨打心理援助热线（-,）
长期失眠严重影响身心健康，主要表现为记忆力减退，头痛，耳鸣，健忘，神经衰弱。身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，引发高血压，高血脂，心脏病，老年性痴呆。 呼伦贝尔市精神卫生中心睡眠障碍门诊，治疗各种失眠症，焦虑症，抑郁伴发的睡眠障碍。针对不同的病人给予相应的检查，综合评估病人的状态，通过心理治疗，药物治疗，帮助患者解除失眠的困扰。
睡眠医学中心门诊：
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