心脏动脉壁上由于经年累月存积脂肪,阻碍供应心脏血液的动脉,导致血液量严重减少,使心脏组织缺氧,就会引发心脏病。一般除了先天性心脏功能不全外,胆固醇过高、高血压、糖尿病、甲状腺机能低下、动脉硬化、过度肥胖、内分泌失调…等,都易引起心脏病。
心脏病的发作症状伴随冒汗、血压降低、脉膊弱、晕眩、脸色苍白、呕吐…等现象。
心脏功能强弱自测法早上起床时,自量手腕内侧的脉搏,若是在60以下表示心脏很强,60~75间十分正常,超过80以上,则亮起红灯,要赶紧改善饮食,调整作息,保养心脏。本期《健康大学堂》节目,欧阳英老师为您讲解心脏病的食养原则!
(美勒德A8L营养破壁机)
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