失眠的原因有很多，其中一种就是因为躯体疾病引起的失眠。在很多心脏病患者中，经常发现有夜晚失眠的症状，那么是不是心脏病就一定会引起失眠呢？心脏病引起的失眠又可以怎样缓解呢？
虽然心脏病不一定都会引起失眠，但心脏病病人伴有失眠者的确较多。
首先，心绞痛是心脏病患者失眠的原因之一。
据调查，心绞痛病人的有效睡眠率（全睡眠时间/睡眠时间）大幅较少，为84%，而正常人是95%；由左心衰竭引起的心源性哮喘病人，往往在熟睡后约1-2小时左右会突然憋醒，这是由于睡眠期间迷走神经相对兴奋，冠状血管收缩，使心肌缺血缺氧，平卧时回心血量明显增加，使心力衰竭加重，而不安定的睡眠又使交感神经系统突然兴奋，心率加快、血压增高，使已经衰竭的心脏难以承受而出现心源性哮喘，从而引起失眠；还有很多研究表明，心律失常的发生频繁发作对睡眠有害无益。
其次，治疗心脏病的药物可能造成失眠，如抗心律失常药双异丙吡胺和普鲁卡因胱胺就可影响睡眠的质量。
此外，心脏病患者心理承受的压力比较大，他们在心理认知方面还是对心脏病存在着很大的顾虑，所以这一类患者所承受的沉重心理负担可想而知。因此而日夜难安也就不足为奇了。
患有心脏病的患者睡眠质量是会受到影响的。心脏病会直接或间接引起失眠这一点是可以肯定的。
心脏病失眠的缓解方法：
1、非药物治疗
目前国内能够从事心理行为治疗的专业资源相对匮乏，具有这方面专业资质认证的人员不多，单纯采用CBT-I也会面临依从性问题，所以药物干预仍然占据失眠治疗的主导地位。除心理行为治疗之外的其他非药物治疗，如饮食疗法、芳香疗法、按摩、顺势疗法、光照疗法等，均缺乏令人信服的大样本对照研究。传统中医学治疗失眠的历史悠久，但囿于特殊的个体化医学模式，难以用现代循证医学模式进行评估。应强调睡眠健康教育的重要性，即在建立良好睡眠卫生习惯的基础上，开展心理行为治疗、药物治疗和传统医学治疗。
2、物理治疗
经颅磁刺激是目前一种新型的失眠治疗非药物方案，经颅磁刺激是一种在人头颅特定部位给予磁刺激的新技术，指在某一特定皮质部位给予重复刺激的过程。重复经颅磁刺激能影响刺激局部和功能相关的远隔皮层功能，实现皮层功能区域性重建，且对脑内神经递质及其传递、不同脑区内多种受体包括5-羟色胺等受体及调节神经元兴奋性的基因表达有明显影响。其可以和药物联合治疗迅速阻断失眠的发生，特别适用于妇女哺乳期间的失眠治疗，特别是产后抑郁所导致的失眠。
3、特殊类型失眠患者的药物治疗
老年患者老年失眠患者首选中成药药物治疗手段，当针对原发疾病的治疗不能缓解失眠症状或者无法依从非药物治疗时，可以考虑药物治疗。老年失眠患者推荐使用中成类药物，副作用较少。老年患者的药物治疗剂量应从最小有效剂量开始，短期应用或采用间歇疗法，不主张大剂量给药，用药过程中需密切观察药物不良反应。
4、刺激控制疗法
刺激控制疗法是一套改善睡眠环境与睡眠倾向（睡意）之间相互作用的行为干预措施，恢复卧床作为诱导睡眠信号的功能，使患者易于入睡，重建睡眠-觉醒生物节律。刺激控制疗法可作为独立的干预措施应用（I级推荐）。
具体内容：①只有在有睡意时才上床；②如果卧床20分钟不能入睡，应起床离开卧室，可从事一些简单活动，等有睡意时再返回卧室睡觉；③不要在床上做与睡眠无关的活动，如进食、看电视、听收音机及思考复杂问题等；④不管前晚睡眠时间有多长，保持规律的起床时间；⑤日间避免小睡。
肉蔻五味丸：方中以味辛、性温、治心赫依良药肉豆蔻为主；
以调理气血不和、止痛药土木香、广木香共为辅；配以强心药广酸枣和祛寒调元药荜茇。故对心赫依诸病均有功效。
肉蔻五味丸五大功效
肉蔻五味丸源于蒙药古方，其疗效已经过千年的无数人的验证，肉蔻五味丸根据蒙医理论提取五味天然、野生蒙药材精华，科学调配，经国家药监医院临床证实：治疗失眠抑郁，神经衰弱等症效果卓著，无依赖、无任何毒副作用。
肉蔻五味丸可以舒解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经衰弱等不适症状，使人自然入睡，解决失眠，提升睡眠质量，缓解头疼、眩晕、疲惫等现象；真正实现自然健康的睡眠。具有5大显著功效：
1、功效一：安神镇静，平衡阴阳
肉蔻五味丸中的名贵中草药提取精华在体内形成特殊作用，渗透大脑中枢神经及全身各神经系统，使五脏六腑之“精”、“气”、“神”上升于脑，纠正紊乱的大脑功能，滋养大脑神经细胞。神经系统处于自然平衡、稳定协调统一的最佳状态。失眠、焦虑、狂躁等症状彻底消除。
2、功效二：疏通经络，营养脑细胞
肉蔻五味丸能够打通大脑经络，改善脑部血液循环，提高血液含氧量，营养神经元，同时调节大脑神经细胞递质的发放和传递，调理并纠正紊乱的大脑功能和神经，使神经系统经络完全疏通。神经细胞得以发挥正常生理功能，提高机体免疫力和神经细胞自我修复能力，使大脑皮质及神经系统达到自然平衡。
3、功效三：扶正祛邪，养心安神
肉蔻五味丸可增加冠脉血流量，降低外周阻力，降低心肌耗氧量，起到保护心肌组织的作用，富含的多种营养元素可以补充身体各器官所需，静养血液，放松神经，增强体质，抵御疾病的侵袭。对于心悸易惊，健忘失眠，精神恍惚，多梦遗精，口舌生疮，大便燥结等病症效果显著。
4、功效四：滋阴养肝，健脾益气
肉蔻五味丸中的木香、广枣、土木香对胃肠道有兴奋或抑制双向作用，有促进消化液分泌、利肝胆、松弛平滑肌、抑菌消炎、活血利尿等作用。使身体系统全面康复，人体免疫功能全面增强，从而达到滋肝和胃、养阴益气、健脾固肾的功效。
5、功效四：活血化瘀，调理脏腑
肉蔻五味丸中的广枣、荜茇可通畅血脉，消散瘀滞，调经止痛，全面调整脏腑功能，补气养血。使身体各项功能全面康复，人体免疫功能全面增强，全身神经系统、心脑血管处于自然平衡、稳定协调统一的最佳状态。从此远离心烦失眠、神经衰弱等疾病的困扰，身心健康的面对每一天。
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