注意这个床上姿式可能让你死在床上

唉，本来好好的人，怎样睡了一觉就走了……昨天我还和他聊天来着，怎样今天突然就……”现实生活中，很多人突然间的离世让人欷歔不已。

这些人常常已稳定控制了心脏疾病或是支气管哮喘疾病，乃至生前从未查出过得病的征象，但几分钟的时间，就会失去救治的黄金时间。

这就是心脏性猝死和肺源性性猝死，一个危及人们生命的重要杀手。

心脏性猝死主要与严重心律失常有关，其中冠心病最为多见；

肺源性猝死主要与慢性支气管炎、肺气肿、哮喘有关。

据统计数据显示，在猝死的病例中，近25%的人是在清晨起床时病发的，所以清晨时段因此被称为一天中的“魔鬼时间”。

其实心脏性猝死和肺源性性猝死在中医上是有较为完善的医治和预防理念的，例如我们常能听到的“冬病夏治”原理。

中医认为，“冬病”主要是人体受寒气侵袭容易加重或发作的疾病，如支气管哮喘、冠心病等疾病秋冬季节发作明显，所以在病症较为舒缓和不多发的夏秋季节来治“冬病”常常能够起到较好的疗效的！

1心脏强健不慌张

针对这些“冬病”，轩糖糖为患有心肺疾病的中老年人推荐几味实用的中药材以便您能实现“夏治”的效果。

“洋人的中药”——西洋参

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短，可长时间服用西洋参，疗效显著。西洋参能很好地保护心脏，有效预防心脏性猝死。

“一味丹参，功同4物”——丹参

李时珍《本草纲目》曰：“活血，通心包络。”丹参具有补血活血的能力，长时间服用丹参护心宁神的功效，也能够很好地预防因血栓引发的心脑血管病。

“酸酸甜甜就是我”——山查

山查营养丰富，几近含有水果的所有营养成分，特别是有机酸和维生素C的含量较高。因此，山查能防治心血管疾病，具有扩大血管、增加冠脉血流量、改良心脏活力、软化血管的作用，山查酸还有强心作用，对老年性心脏病也有好处。

2强心类食谱推荐

单方食用：

服法：西洋参片3g，加入开水-ml，分钟后便可饮用。

好处：西洋参中的皂甙能起到保护心脏的作用，西洋参泡饮，方便快捷，也是一种健康高雅生活方式的表现。

复方食用：

三七粉+丹参粉+山查粉

用法：生吃，温水冲服，1；1；1搭配，一天两次，饭后饭前半小时都可以，肠胃不好的饭后半小时服用(可添加红糖)。

功效：具有显著的扩大血管及调理三高作用，有增强心肌、抗心律不齐、调理血脂及胆固醇含量的功能。另外，山查对心脏活动功能障碍、颤动性心律失常等也有辅助作用；故山查是预防心脑血管病的理想产品。近来应用于调理三高已冠心病的调理，均有较好效果。

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关于猝死

对中老年人来讲，猝死其实不可怕，最重要的是看待这些病症的态度和健康的生活理念，其实，应用中药养生是一种温和地、按部就班地收获健康的方式。

总之，对心脏性猝死和肺源性性猝死的预防，西洋参、丹参、山查有很好的效果，得了心脏类疾病或是支气管不顺畅的您，或是重视养生的您，快来试试吧！

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