虚假宣传一
鱼油不适合婴幼儿
藻油和鱼油都是DHA的优质来源，但藻油贵很多。一些藻油商家，发布了许多所谓“科普知识”，宣称鱼油中的EPA会使宝宝性早熟，或者是鱼油容易重金属超标等，以此让家长买更贵的藻油。▲图源网络事实上，花爸查遍中外相关科学研究文献，没有任何“EPA引起性早熟”的说法，纯属商家编造的“百D知识”。
而且，根据花爸两次测评，送检的多款婴儿鱼油、藻油中，重金属均远低于国标限值，说明鱼油安全性也很高。
最简单一个明证就是：国家监管最严的配方奶粉中，添加的DHA来源几乎都是鱼油，如果鱼油有害，国家岂会放任？
▲某国行一段奶粉的配料表至于腥味，鱼油和藻油都会带有一点特征气味，不过挤出来添加到辅食中，那点气味几乎可以忽略不计。
不考虑价格，确实藻油中DHA更纯粹，给宝宝补充更有针对性；
但便宜一大半的鱼油，虽然因为含有EPA等，导致DHA浓度低一些，没有藻油那么完美，但却也没有什么大害处，不失为一种性价比之选。
虚假宣传二
钙铁锌不能同补
“早上补铁，中午补锌，晚上补钙”，你是不是也曾听过这样的建议？
不少商家都在鼓吹：补钙、补铁、补锌，要各买一瓶，每天还要分时段错开喂服。
▲某产品详情页介绍其实，这来源于20多年前的营养学教材中的一句：“钙、锌等元素同属二价阳离子，有竞争性”。却被商家们用作营销的道具。
但事实上，这三种元素，只有在补充量很高的情况下，才会出现抑制作用。
例如，每日铁和锌的补充总量超过25mg，才会有明显的吸收竞争性抑制作用。而宝宝们每天补锌量最多在4mg左右，补铁则在10mg，加起来远达不到25mg。
▲《锌干预对学龄前儿童膳食铁吸收的影响》同样，补钙在mg以内，不会对锌及其他元素的吸收有影响，而宝宝们每天补钙量最多在mg左右。所以，合理范围内的钙铁锌补充，不但不会有影响，甚至还能互相促进。总之，钙铁锌同补没有问题。但花爸并不建议都要补，还是要看宝宝是否缺乏。合理饮食下的宝宝大多不缺钙，对锌的额外补充需求也是比较小的。一般来说，需要钙、铁、锌、维生素同补的宝宝是比较少的，目前的配方奶粉加上辅食，基本能满足宝宝微量元素的需求。虚假宣传三
买保险首先要买重疾险！
花爸最近在做保险产品的测评，最首要的观点就是：
大额医疗费用，是每个人患重病后，最紧急需要面对的。
所以每个人的第一份商业保险，都应该是百万医疗险。
但花爸发现，很多保险砖家、
