北京治疗白癜风到哪家医院 http://www.t52mall.com/m/辟谷对胃有好处吗？辟谷又叫却谷、却粒、绝谷、去谷、断谷。道教认为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。为此道士们模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行径，企求达到不死的目的。人食五谷杂粮，要在胃肠中积结成粪，产生秽气。为此古代的方士们提出辟谷的概念和做法，这里要说明辟谷这种行为一般是7天为一个过程，在这7天内不食的不是所有食物，而是要求食用少量的汤药，这里主要的成分是水，蜂蜜，盐和一些其他药物（由于各家的添加都有不同不做详细描述）以补充生命所需物质。从生理角度，突然的节食会让身体以为遇到了饥荒，就要设法降低代谢，方法是牺牲身体一些耗能的器官。第一个被牺牲的就是肌肉，因为肌肉是身体里面最耗能的组织。如果继续节食，生殖系统也会被认为是多余的：自己都吃不饱了就不要想繁殖后代了。所以女性会出现月经不调，甚至停经。节食还会让肠道里的共生细菌失去养料而死，这些细菌死亡之后会释放内毒素，被吸收后人会感到头痛等不舒服。胃肠道的上皮细胞也依靠进食提供营养，长期的节食会让胃肠道的屏障功能降低，肠道里的细菌会透过屏障进入血液，容易发生血行感染。一般来讲，人只要患上胃疾，从最轻微的泛酸到胃癌，立竿见影的药物并不多见。大多需要很长一段时间的控制，包括饮食的忌口。但能根治的比较少见，生活饮食情绪稍不注意，又会复发。胃乃后天之本，人的哀牢就是从阳明脉开始。因此，裨胃的养护对美容康健首要的关键。真正好的辟谷，能快速有效，在非常短的时间内调整裨胃功能态。规范辟谷对胃和身体是有好处的。辟谷这个词语来源于中国古代道教，是用来打坐修行调养身体。全意是服气辟谷。现在社会所讲的辟谷，是指进行节食。这个有很多条件需要满足，比如，辟谷期间不能从事体力脑力劳动。不能有实质性器官疾病，比如胃溃疡等。不能有心脏病高血压，低血糖等。时间是逐渐增加到几天，并非一次直接到几天。总之，辟谷是一种另类的文化休闲方式，就像有人喜欢花钱到菜地里干活休闲，就有人喜欢花钱挨饿休闲。前者多少还有点健身运动，后者的养生价值则纯属虚构。
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