老年人易头晕 当心心脏病!
生活水平好了，仿佛我们得病的概率也大了似的。对老年人来讲更是如此，几近百分之八十的老年人都忍耐着不同程度的头晕的折磨。看着真挺难受的，那末老人头晕怎么办?
头晕为老年人的常见疾病，一般有以下六个缘由：
1、血小板增多症、血粘度高
高血脂等均会使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，产生容易困乏、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的缘由许多，最主要的是平素饮食结构的不合理，病人大量吃高脂肪、胆固醇的食品，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。
2、心脏病
冠心病初期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头疼、精神不容易集中、忘记、耳鸣、头晕和四肢无力等。此时产生头晕的缘由主要是心脏冠状动脉产生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，造成头晕。寿星公老年
3、脑动脉硬化病
病人自觉头晕，且常常失眠、耳鸣、情绪不稳、忘记、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下落，产生脑供血、供氧不足，造成头晕。
4、颈椎病
常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病头晕的主因。
5、高血压
高血压病人除头昏以外，还常伴随头胀、失眠、烦躁、耳鸣和心慌等不适。
6、贫血
老人如有头晕、乏力、脸色苍白的表现，应去医院检查一下，看是不是盆血。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量和造血质和量已有所下落，红血球本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人假使不重视营养保健，极容易患贫血。另外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血和慢性炎症性疾病的老年病人都可继发贫血。
那头晕症状老人该怎么办呢?
常常练太极拳有助保持愉快平和的心态;而且太极拳作为一种动作舒缓的体育运动，有活血舒筋的作用。可祛病强身。
首先，老人要戒烟酒，忌生、冷、油腻和过咸过辣过酸的食品。特别动物肝、肾、肠等肉食和蛋清、鱼子要少吃。
多食新鲜蔬菜、水果、芽菜、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等。向有冠心病的患者特别推荐草莓汁。
每天坚持用木梳子梳头。梳头有利于增进脑部的血液循环，能减缓比较轻微的头晕症状。在梳头时要顺着一个方向轻轻的梳，每天坚持梳5--10次比较好。
平常一定要注意坐下起身要慢一些，尤其是蹲下再起身的时候。避免剧烈的起身、抬头等。
专家提示：老年人容易受疾病侵袭，做好定期体检很关键!
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