高秀敏、马季、王小波、梁左……这些名人无一例外都是在凌晨或清晨这段时间里发病，夺去他们生命的，同样都是心脑血管疾病。
事实上，心脏有5个“魔鬼时刻”，一定要当心！
1.狼吞虎咽后人在吃饭时，心脏的工作状态会发生变化，心脏射出的血量会增加，舒张压(低压)会降低，大约持续30~分钟。
吃饭对心脏影响的程度与进食量的多少有关，食量越大影响越显著。对于有基础心脏病(如冠心病)的人群，则可能会有心慌、不适等感觉，甚至可能出现心绞痛等症状。
2.用力大便时用力排便会增加腹内压力，增加氧的消耗，使心率加快，心血量增加和每分钟心搏出血量增多，给心脏增加负担。
特别是对于脑卒中后和有心脏病的病人，因便秘屏气用力排便会诱发心脑血管病突然发作，像坐在马桶上心脑疾病突然发作致死的案例屡见不鲜。
3.忍受不良情绪时有人对正在暴怒者的心脏进行过测试，发现这时心跳急剧加快，有的还变得不规律。
4.剧烈运动后运动性猝死常常猝不及防，往往发生在既往健康没有明确心脏病史的人。运动性猝死主要是因为剧烈运动导致交感神经极度兴奋，心肌收缩力加强，心率加快，血压升高以满足运动时机体的生理需要，从而容易出现心室颤动等致命性心律失常。
5.早晨6~9点上午6至9时为心脏病发作的“高峰期”，心绞痛和猝死往往会在上午9时左右发生。此时段发作的非致命性心脏病比晚上11时发作的心脏病多3倍左右。这个现象被又被称为心血管事件的“晨峰现象”。
潜力市场辅酵素Q10是美国重要的膳食补充剂之一，有“心脏保护神”的美誉。在我国，心血管疾病患病人数约2.9亿，平均每10个成年人中就有2人面临心血管健康的问题①，每10秒就有1人死于心血管相关的疾病②。
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