当夜跑遇上户外节
就是
一场难得的夜宴!
夜跑凤凰岭
位于京郊的凤凰岭,具有三大特色——远郊的景,近郊的路,冬暖夏凉的旅游地。
在夏夜的晚上,在璀璨星空中,怀着迎接日出的心情出发。夜跑路线围绕凤凰岭景区内景点,线路两旁夜灯长明,夜空星光璀璨,感受夏日夜跑的刺激、酣畅淋漓和舒畅。
夜跑结束享受凌晨的夏日美味—自助烧烤、冰爽啤酒,欣赏户外音乐和户外电影。
赛程组别:42公里,爬升米;27公里,爬升米;12公里,爬升米。
赛道特点:路况多样,技术难度适中,均为成熟路线,爬升较多;考虑到熟悉和安全性,土路占比65%。
凤凰岭户外节
?户外音乐
比赛日,在1号停车场开设的户外音乐演出区,将有歌手进行户外音乐演出活动。民谣秀、摇滚秀、流行秀等各色秀场,让欢快的歌声回荡在山谷,让青春任性地奔跑歌唱。
?户外美食
在1号停车场开设户外美食专区,提供凉菜、肉串、啤酒饮料等多达30余种美食,让来客在蓝天下、山水间,尽享畅吃畅饮的酣畅淋漓。
?户外帐篷露营夜观星空
夏日在山野户外搭个帐篷,吹吹山风,和朋友们一起谈天说地,把酒言欢,享受山区夏夜清凉山风,以天为盖拥抱漫天繁星;清晨拉开帐篷,走出来,深呼吸,在凤凰岭森林中做一场瑜伽有氧活动,静静聆听森林的歌声,听见心跳、听见呼吸、盘腿席地山林之上,放松身心。
?肯达尔电影节(户外电影)
对于户外爱好者来说,无论你是刚刚入门,亦或是户外大咖,总有一部户外电影能让你激情四射、热泪盈眶。不仅电影,今年将举办欧洲杯,我们炸鸡啤酒准备好,让热爱足球的朋友们在山林里观看精彩赛事!
7月9日,一起happy!
42旅作为比赛官方合作报名平台,现已开放线上报名!
爱江山越野跑成长系列赛·凤凰岭夜跑活动时间:年7月9日活动地点:凤凰岭景区活动介绍项目类别与开跑时间:
项目 起跑时间 关门时间
42公里 21:00 09:00(12小时)
27公里 21:00 07:00(10小时)
12公里 21:00 03:00(6小时)
路线图:
42km赛道:凤凰岭-黄普院-龙泉寺-神泉-飞来石塔-上方寺-高压线塔-大风口-鬼屋-娘娘庙公路口-涧沟村-萝芭地垭口-大觉寺-鹫峰-北尖-庙洼-阳台山-大风口-车耳营-凤凰岭。
42KM累计爬升:米
27km赛道:凤凰岭-黄普院-龙泉寺-神泉-飞来石塔-上方寺-高压线塔-大风口-鬼屋-娘娘庙公路口-阳台山-大风口-车耳营-凤凰岭。
27KM累计爬升:米
12km赛道:凤凰岭-黄普院-龙泉寺-神泉-飞来石塔-上方寺-龙泉寺-南门-凤凰岭。
12KM累计爬升:米
强制装备:
容量不低于ml的容器、越野背包、头灯、手机、能量食品;
建议装备:
登山杖、皮肤风衣、一次性雨衣、遮阳帽、手套。
奖励办法:
▌跑团奖励
▌42km个人奖励
▌27km个人奖励
▌12km个人奖励
个人评选规则:
42KM个人:取男子前8名,女子前6名进行奖励;
27KM个人:取男、女前6名进行奖励;
12KM个人:取男、女前6名进行奖励;
跑团评选规则(新规,请仔细阅读):
1、各组别选手均可参团,每位团员获赠3分钟基础时间;
2、排名计算办法:
a)优先排名:5人全部为全程选手。累计跑团全程组用时最短的5人(至少1名异性)成绩;
b)次选排名:5人中如仅4名全程选手完赛,可从半程组选取一名替补,参与计算排名。(根据男、女选手空缺选用时最短选手)
3、计算公式:
-=跑团用时;或{+}-=跑团用时
4、名次根据成绩计算优先级及用时排列。
报名费用:
元/42公里
元/27公里
元/12公里
特别提示:
6月28日前报名收取正常价格报名费;
28日-30日报名每个组别需加收50元;
7月1日后报名每个组别需加收元。
补给站服务:
1)赛道沿途将设置补给站或水站及紧急医疗服务。补给站和水站的具体位置将于赛前再次向参赛运动员发布;
2)赛事将严格执行“无纸杯化”环保赛事。各补给站、水站将不提供任何纸杯和瓶装水,选手须用自带容器取水。所有选手及工作人员必须自带水杯或水袋;
报名须知:
1、报名条件
1)18周岁以上(年1月1日(含)以前出生);
2)身体健康,无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病(建议赛前进行体检);
3)参赛者有效身份证明;
4)参赛者由赛事组委会统一办理比赛期间的人身意外伤害保险;
5)签署责任告知书。
2、参加活动选手身体状况要求与其他要求
山地越野是一项大强度、长距离、高技术含量和高风险的跑步运动,对选手身体状况有较高的要求。选手应身体健康、有长期参加跑步锻炼或训练的基础。组委会建议有以下疾病的患者参加活动时须做好特别的预防措施,如带病参加活动则一切后果自付。
先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
高血压和脑血管疾病患者;
心肌炎和其他心脏病患者;
冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
糖尿病患者或低血糖患者;
其它不适合运动的疾病患者。
组委会不提倡选手参赛时带领宠物,如执意带领,必须佩戴嘴套,否则不予参赛。
3、参加活动选手需签署免责协议和肖像权使用授权协议。活动主办方有权使用运动员肖像照片。
猛戳“阅读原文”直达比赛报名页面!
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