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小伙伴大家都下班没有昨天是不是有些地方已经下雨了目前仍是盛汛期降雨多发是这个阶段的天气特点就像昨天上午还是阳光明媚
或许晚上就狂风大雨
这不，你瞧变天说来就来了
今明两天，闷热不退三伏天里闷热依然在线像明天，大部的最高气温在3℃附近在这里提醒大家：保持室内通风，减少外出以避暑气饮食上，多吃苦味和酸性食物少吃荤腥、辛辣食物勤备莲子粥、绿豆汤等防暑防湿健康战苦夏多地发布雷电黄色预警、暴雨蓝色预警、冰雹橙色预警
河北省沧州市盐山县发布雷电黄色预警盐山县气象台01年08月04日17时0分发布雷电黄色预警信号：预计未来6小时内我县将受雷电天气影响，雷雨时伴有短时强降水和短时大风，请有关单位和人员做好防范准备。河北省邯郸市发布暴雨蓝色预警邯郸市气象台01年08月04日16时34分发布暴雨蓝色预警信号：目前我市开发区出现短时强降水，降水量已达46.4毫米，预计上述地区降水仍将持续，累计雨量将超过50毫米，请有关单位和人员作好防范准备。
河北省承德市丰宁满族自治县发布冰雹橙色预警丰宁满族自治县气象台01年08月04日17时0分继续发布冰雹橙色预警信号：预计未来小时内丰宁满族自治县将受冰雹天气影响，请有关单位和人员做好防范准备。
赶紧看看具体天气今天下午到夜间，张家口、承德、唐山、秦皇岛、廊坊北部、沧州东部多云间阴有雷阵雨或阵雨，局地有中到大雨，个别地点有暴雨，雷雨时局地伴有短时大风、短时强降水、冰雹等强对流天气；其他地区多云间晴。
明天白天，全省多云间阴，大部分地区有雷阵雨或阵雨，其中承德东部、唐山、秦皇岛、廊坊、沧州、衡水局地有中到大雨，个别地点有暴雨，雷雨时局地伴有短时大风、短时强降水等强对流天气。明天夜间到6日，唐山、秦皇岛、沧州、衡水东部阴有雷阵雨或阵雨转晴，其他地区多云转晴。6日夜间到7日，石家庄、邢台、邯郸三个地区的西部多云间阴，其他晴间多云。夏季雷雨频繁注意预防3种病预防哮喘。哮喘患者雷雨前尽量减少户外活动，下雨时不能门窗紧闭，因为此时自然风和雨水，可把过敏原从家中赶走。雨后如出现太阳暴晒、温度升高，出门时不妨戴上口罩，以防过敏源。预防肠胃疾病。雷雨天气较平时气温会下降，脾胃不好的人容易胃部受凉。多雨潮湿还很适宜肠道病菌和霉菌生长，因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒，如痢疾、腹泻等。因此，对于肠胃较脆弱的人来说，一来要避免受凉，二来可适当吃点祛湿的食物，如薏仁、扁豆、冬瓜，可以熬粥或煮汤。另外，中医讲“暑必夹湿”，食用竹叶、荷叶、西瓜翠衣等可以解暑利湿；“苦能燥湿”，吃些苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜等苦味食物也很不错。预防心脑血管疾病。雷雨前闷热，气压比较低，空气湿度高，易缺氧；雨后暴晒，天气变化大，心血管调节功能不好或本身有心脏病的人这时会感觉症状加重，血压也易波动，可能诱发心绞痛、心梗、心衰。还有人闷热时烦躁、出汗多，人体水分随着汗液蒸发，血液的黏稠度较高，易出现高黏状态，形成血栓，容易造成缺血性疾病。因此，有心脏病或冠心病的人要勤量血压，常测脉搏，常备硝酸甘油等。生活上要做到三注意。第一，闷热天气多喝水，血压不很高的人，可喝点淡盐水。饮食要清淡易消化，避免高油、高脂肪。第二，吹空调要适当，家中保持开窗通风。雨后暴晒天气尽量避免外出，尽量一早一晚外出活动。第三，运动要适度，活动后只要微微出汗稍稍有点气喘，就可以了。团团再次提醒小伙伴们
下雨赶上外出
路上的童鞋注意安全！
途经积水的地方，不要贸然通过！
大家明早出门记得带伞注意安全
别忘了
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党史回眸
年
8月4日中共中央发出关于坚决清洗贪污腐化分子的通告。这是党的历史上第一个惩治贪污腐败的文件。
年
8月4日中共中央作出《关于敌伪军伪组织的工作决定》。《决定》指出，对敌伪斗争不能仅仅依靠军事活动，更重要的是开展反敌伪的政治活动。对敌伪军伪组织的工作，便是这种政治活动的最重要的部门之一。对敌军主要是开展瓦解工作；对伪军伪组织的总原则是，争取同情分子，控制两面派，打击坚决作恶分子。
年
8月4日政务院第四十四次政务会议通过《关于划分农村阶级成分的决定》。这个决定是以年瑞金苏维埃中央政府制定的《怎样分析农村阶级》和《关于土地改革中一些问题的决定》为基础，根据新的情况加以补充后制定的，它为土地改革中正确划分阶级成分提供明确的政策依据。
历史瞬间
年8月4日—8日，邓小平主持召开科学和教育工作座谈会。
制作
冀青工作室（编辑宋敬/责编蔡丽/监制陈超/值班编委刘景）
来源
河北天气、河北省气象局网站、中央党史和文献研究院网站
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