文/董洪涛编/彭嘉琪人生于天地之间，人的生理病理亦必与天地变化相应。中医认为，人身是一个小天地；反过来讲，天地又是一个大生命，人是大生命中的一个小分子。我们要在大生命之中保持健康，就要了解天地的运动法则。中国古贤观天察地，并应之于人，创建了中医理论体系，这个体系的核心就是“天人相应”。中医把人看成是...[详细]
肥胖的原因：肥胖的因素很多，但主要原因之一，是因为饮食中缺乏可以消耗脂肪的营养素，脂肪只有在产生能量时才会被消耗掉，而体重却需要脂肪有效地被消耗之后，才会减轻。这个过程，几乎需要所有的营养素。如果缺乏B族维生素中的任何一种，则能量的产生就会明显的减少；如果泛酸的摄取不够，脂肪的消耗率也会比平常减少一...[详细]
向天果（学名FructusSwieteniaMacrophylla),是属于楝科植物，盛产於南太平洋最洁净，受污染最少的所罗门群岛与斐济岛，因其果实向天生长而得名。树高约30公尺至40公尺，须经15年生长才能结果收成；属坚木类，叶对生，由开花到果实成熟过程漫长，约为9至12个月，但果实产量少，果实外...[详细]
作为女性之友的我，一到冬天就开始研究冬天养身食补的方法，最近发现原来这些东西这么吃可以大补哦~冬季，是公认的养生滋补的好时节，对于体质较寒的女性朋友来说，抓住时机好好调理自己的身体是当务之急。下面就给大家介绍几款制作简单的补品~大家可以下厨尝试哦~红糖当归煮蛋红糖当归蛋对于女性来说非常补，营养丰富，...[详细]
自制水果酵素配方大全自制水果酵素配方大全贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃胆固醇过高：山竹、核桃高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管...[详细]
预适应的由来：缺血预适应训练这个概念是在年由美国的Murry博士率先提出的，简单来说就是经常对人体进行反复的、短暂的、无创伤的、无危害的缺血预适应训练，激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质(如:腺苷、缓激肽、一氧化氮等低氧诱导因子)这些物质参与保护心肌细胞和促进能量代谢，减轻和抵抗人...[详细]
在很早很早以前，就有“薯豆半年粮”的俗语，在困难年代，土豆等薯类被人们用来果腹。而现在，土豆是百姓餐桌上必不可少的一种食材，是全球人民常吃的一种绿色食品，它是全球第四大重要的粮食作物，被认为是世界上最伟大的食物之一。更重要的是，把土豆当成主食，还能帮助降血压、降血脂、控血糖，简直是“三高”人群的福音...[详细]
补钙第一名，打死也猜不到，根本不是牛奶，万万没想到...钙问题上，中国人最看重，各种营养药品满天飞。事实证明，通过饮食补钙比药物更有效，也更健康。接下来，小编将为大家简单介绍含钙量最多的前十种食物，大家可以根据自己需要进行食补哦！补钙第十名：黑豆黑豆的钙含量也很丰富，比平常的黄豆含量高。黑豆中蛋白质...[详细]
?点上面“脉脉养生”……疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人你也这样吗？你是不是坐了一整天，感觉腰酸背痛、脖子酸痛呢？你是不是在寒冷冬季，感觉四肢发凉呢？你是否觉得你的腰好像坏了，站不能站，坐不能坐。没错，您得腰间盘突出了！这已经严重影响到你的工作效率和正常生活，那腰椎间盘突出症该怎么办呢？认识...[详细]
导读男人床上不行，女人等于判刑。做男人你行吗？每次几下就歇菜了？勃起困难，勃起不坚？射精障碍，手淫过度？被她说性无能？别急，今天男士的福音来了？教你彻底解决你的难言之隐，做健康壮硕男人，征服女人，找回尊严！以下是我亲身经历，劝你用5分钟阅读，别走弯路，尽享一辈性福。长按识别北京中医白癜风医院如何北京...[详细]
洗澡不只是打开花洒冲一冲那么简单。由于缺乏常识或犯一些不经意的小错误，不但洗不净，还可能影响健康。1图干净，使劲儿搓皮肤表面的角质层、脂质膜共同构成了皮肤的屏障保护层，不但可以保护机体免受外界损害，还能防止体内营养物质尤其是水分的丧失。使劲儿用搓澡巾搓就会破坏这层保护膜。如果洗后用手指搓皮肤能听见吱...[详细]
?点上面“脉脉养生”……疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人北京一名老中医已经95岁了，面对镜头精力旺盛思路清晰。他至今都没有退休，不仅要来自给全国各地的病人看病，还经常参加各种日会议，日程安排比30多岁的壮年人还满，每天精神矍铄，满面红光，从不知疲惫。据他说，他30多岁的时候精力还没有现在好，...[详细]
1、国珍保健品服用方法：先补后排：适合于身体极度虚弱者，特别是刚动过大手术的人。 亦补亦排：适合身体虚弱已服用一段时间的保健品者。 先排后补：适合于除以上两种情况的大部分人。2、肝脏排毒---松花伴侣，血液排毒-国珍竹康宁，肠胃排毒-松花木寡糖。必须按顺序排才能收到更好的效果。 3、任何...[详细]
心脏病是一种严重威胁生命安全的疾病，心脏病是多种心脏疾病的总称，包括先天/后天性心脏病、风湿性心脏病、心肌病等等。这些疾病都直接危害心脏安全，病发时候直接威胁生命安全。患者在治疗的同时，更要注意饮食上的调养，下面跟大家介绍一些饮食方面的禁忌事项。 [方一] 茯苓细粉、米粉、白糖各等分。加水适...[详细]
史考特之前曾经提过，如果您有抽烟的习惯，那么戒烟将是您这辈子做过最健康的一件事。吸烟的健康危害已经被学界广泛地研究并确立因果关系，包括癌症、心血管疾病、慢性阻塞性肺疾等，都确知可由抽烟而引起。史考特鼓励所有还没戒烟的读者，马上行动，别再抽了吧。这比任何运动、健康饮食、营养剂，都更有帮助。曾有朋友问过...[详细]
原来不仅婴幼儿不适合热水泡脚，成人泡脚也有许多禁忌！热水泡脚，是很多人的养生理念。泡脚「活血化瘀」，是最普遍的说法。很多人都喜欢泡脚，包括我自己和家人。不幸的是，对于血管疾病患者，泡脚往往带来的却是病情加重或恶化，甚至是灾难。究竟是怎么回事呢？泡脚为什么很舒服？我们先讲讲关于人体下肢血管的知识。动脉...[详细]
导引咳喘病是以咳嗽、咯痰、气喘为主要表现的病证，相当于现代医学的急、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、慢性肺源性心脏病、肺间质纤维化、肺炎等呼吸系统疾病。本期微讲座的内容是由穆泽华医师为大家讲解《芥遂咳喘膏贴穴治疗咳喘病》。咳喘病范围咳喘病是以咳嗽、咯痰、气喘为主要表现的病证，相当于现代医...[详细]
财富健康联盟●心脏上的血管堵了——心梗●大脑里的血管堵了——脑梗●肾脏上的血管堵了——尿毒症●腿脚上的血管堵了——腿脚溃烂、截肢●眼睛里的血管堵了——失明了——失明一、心脏支架1、什么是心脏支架？心脏支架是个细长的金属笼子，放在血管里把即将堵死的血管撑开，如下图：心脏支架非常细小，直径2～4毫米，长...[详细]
导读:脏腑别通又称脏腑通治，首见于明李延《医学入门》，引自《脏腑穿凿论》。清·唐宗海之《医学精义》则有较详细的解说，大要是心与胆通，心病怔忡，宜温胆为主，胆病战栗颠狂，宜补心为主；肝与大肠通，肝病宜疏通大肠，大肠病宜平肝经为主；脾与小肠通，脾病宜泄小肠火，小肠病宜润脾为主；肺与膀胱通，肺病宜清利膀胱...[详细]
白岩松：中国从来没有真正的死亡教育?白岩松，中央电视台主持人，医疗公共话题的发起者和倡议者。年起受邀担任卫计委健康知识宣传员，曾在“两会”上提案普及医疗常识，并两次提案倡议建立“医生日”。编者按：在5月23日“追问生命尊严：医学的使命与关怀”的专题圆桌会上，医学界、生命科学界、传媒界、公益组织代表应...[详细]
